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Esercizi per addominali

Contrariamente a quando si crede, i muscoli addominali non si trovano solo davanti, ma sono situati anche lateralmente e posteriormente attorno al tronco, infatti è corretto parlare di “cintura addominale”.

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Wellness With Greta Podcast: Episodio 6: Emozioni e … Botanica di base Uno sguardo sincero e diretto alle emozioni, accogliendo anche quelle difficili, come delle brave giardiniere innaffiamo e sosteniamo […]