BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wellness With Greta - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Wellness With Greta
X-ORIGINAL-URL:https://wellnesswithgreta.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Wellness With Greta
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250209T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250209T120000
DTSTAMP:20260916T142445
CREATED:20241223T141024Z
LAST-MODIFIED:20260514T073352Z
UID:6602-1739095200-1739102400@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Yoga Masterclass 9 febbraio 2025: "FLOW. Da Hatha a Power Vinyasa"
DESCRIPTION:Quando il corpo entra in sinergia con la mente. \n \nPratica di Hatha Vinyasa\, Asana Lab (Arm e Leg Balance) e pratica di Power Vinyasa. \nUna masterclass con sequenze guidate adatte e adattabili a tutti i livelli di pratica. \nInsegnante\nGreta Bezzi ed il suo METODO FUSION : le pratiche di Awakening e Vinyasa Flow sono il frutto di un continuo sperimentare e ricercare le infinite potenzialità del nostro corpo fisico\, in sinergia con ciò che siamo nel nostro essere Unici. Yoga\, Pilates e discipline funzionali in un metodo\, Fusion appunto\, che ci permettono di essere forti\, flessibili\, fluidi e armoniose.  \nQuando\n\nDomenica 9 febbraio 2025\n\nDove\n\nMilanoYogaSpace: Via Pastrengo\, 7 Milano\n\nProgramma\n\nOre 9.30 Welcoming\nOre 10.00 Pratica di Hatha Vinyasa\, Arm e Leg Balance e pratica di Power Vinyasa\n\nCosto e regolamento\n\n35 €\n\nCancellazione \nRimborso del 100% entro 7 giorni prima dell’evento\, rimborso del 50% entro le 48 h dall’inizio dell’evento. \nPagamento via bonifico  WwG srls IBAN IT24L0851453421000000034545 \nDopo aver effettuato il bonifico\, chiediamo gentilmente di inviare via mail a info@wellnesswithgreta.it copia della distinta di pagamento e i dati fiscali (nome\, cognome\, codice fiscale e indirizzo) per poter emettere fattura. \nA presto! \n  \n  \n 
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/yoga-masterclass-9-febbraio-2024-flow-da-hatha-a-power-vinyasa-2-2-2/
LOCATION:MilanoYogaSpace\, Via Pastrengo\, 7\, Milano\, Italia
CATEGORIES:Eventi,Masterclass,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/8e8dd583-064c-406b-a684-caf6dcb778b4.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20231118T170000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20231118T200000
DTSTAMP:20260916T142445
CREATED:20231028T160148Z
LAST-MODIFIED:20260514T073740Z
UID:5598-1700326800-1700337600@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Yoga e Neurogenesi: 18 Novembre 2023
DESCRIPTION:La Neuroplasticità è la capacità del cervello di essere modellato. Se viviamo la pratica dello yoga ogni volta come una nuova esperienza\, stimoliamo il nostro cervello a creare nuove connessioni neurali\, quindi nuove risposte agli stimoli\, nuove abitudini. \n \nDiversi studi nell’ambito delle neuroscienze applicate evidenziano che la pratica dello yoga è associata alla comparsa di nuovi neuroni\, dimostrato attraverso l’aumento di volume in alcune aree chiave del cervello stesso. \nLa ricerca infatti mostra che il cervello ha realmente incrementato la sua massa cerebrale rispetto al gruppo di controllo. \nQuesto fenomeno attraverso il quale vengono generati nuovi neuroni da cellule immature viene definito “neurogenesi”\, e per molto tempo era ritenuto impossibile dai neuroscienziati. \nUn workshop intensivo\nDove verremo accompagnati all’interno di questo percorso affascinante con Andrea Bariselli\, neuroscienziato e autore del podcast “A Wild Mind”\, e Greta Bezzi\, insegnante di yoga\, in un format unico ed innovativo. \nLo scopo è quello di generare consapevolezza\, prendere contatto con la nostra vera natura e ripristinare in maniera simbolica il legame tra il copro ed il nostro cervello. \nQuando\n\nSabato 18 Novembre 2023\n\nDove\n\nCantina Bersi Serlini Provaglio d’Iseo (BS) – Via Cereto\, 7\, 25050 Provaglio d’Iseo BS\n\nProgramma\n\nOre 17.00\, welcoming\nOre 17.15 Masterclass Andrea Bariselli: Riconnessione\, il potere del cervello\nOre 18.00 Yoga Lesson con Greta Bezzi\nOre 19.00 Q&A\nOre 19.15 Aperitivo di chiusura nella bellissima cornice della cantina Bersi Serlini\n\nCosto e regolamento\n45 € \nCancellazione entro 24h prima dell’evento \n 
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/yoga-e-neurogenesi-18-novembre-2023/
LOCATION:Cantina Bersi Serlini Provaglio d’Iseo (BS)\, Via Cereto\, 7\, Provaglio d'Iseo\, BS\, 25050\, Italia
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/IMG_0437.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20231028T140000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20231028T160000
DTSTAMP:20260916T142445
CREATED:20230802T175145Z
LAST-MODIFIED:20231005T132804Z
UID:5366-1698501600-1698508800@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Workshop "YOGA E ACCETTAZIONE CORPOREA" sabato 28 ottobre
DESCRIPTION:Workshop teorico-pratico per prendere consapevolezza di ciò che il nostro corpo ci permette di fare ogni giorno andando aldilà della nostra forma fisica o del nostro peso. Nutrire il nostro corpo PER e CON il piacere di farlo.  \n \nUna lezione aperta a tutti. Consigliata a chi desidera abbracciare la bellezza unica del proprio corpo e imparare a coltivare un atteggiamento di gentilezza verso se stessi. \n\n\nPratica di YOGA: Greta Bezzi\, insegnante di yoga e personal trainer\n\n\nPallavolo\, danza e attività all’aria aperta\, hanno contribuito a dare una forma\, unica e particolare al suo modo di allenare e intendere la cura del benessere fisico e mentale. Dal 2008 meravigliose coincidenze le hanno permesso di iniziare a conoscere la disciplina dello Yoga con stupende esperienze personali e lavorative in giro per il mondo. L’essere stata Personal Trainer e insegnante di Yoga per Technogym\, in Luxury Hotels in Italia e all’estero\, e in contesti privati l’hanno portato ad amare il suo lavoro con sempre più determinazione\, consapevolezza e dedizione. \n\n\nTEORIA: Eleonora Persia\, biologa nutrizionista\n\n\nBiologa nutrizionista (e praticante di yoga)\, specializzata in percorsi alimentari al femminile\, in caso di patologie conclamate e di rapporti disfunzionali con il cibo e con il proprio corpo. \n(in Ig @nutri.amo.r) \n\nCaratteristiche del workshop “Yoga e accettazione corporea”:\nLivello: \n\nMultilevel\n\nPosti: \n\nLimitati\n\nQuando: \n\nSabato 28 ottobre dalle ore 14 alle 16\n\nDove:  \n\nYOGAESSENTIAL Milano\, Corso Garibaldi\, 77\n\nCosti: \n\n40€ per associati\, 45€ per non associati (tessera inclusa)\n\n  \nVorresti partecipare al workshop “Yoga e accettazione corporea”? Prenotati qui o  Contattaci
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/workshop-yoga-e-accettazione-corporea-sabato-28-ottobre/
LOCATION:YOGAESSENTIAL\, Corso Garibaldi\, 77\, Milano
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/13512EA4-28C1-41FC-BF73-D098DF89860D-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230506T160000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230506T180000
DTSTAMP:20260916T142445
CREATED:20221203T203716Z
LAST-MODIFIED:20231005T133114Z
UID:4615-1683388800-1683396000@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Workshop "Ernia discale & Movimento"
DESCRIPTION:Continuano gli Workshops Teorico/Pratici di Wellness with Greta… \n \nWorkshop “Ernia discale & Movimento” tutte le informazioni per partecipare\n  \nCosa fare\, non fare\, conoscere e come muoversi in una situazione di attenzione ma di sereno allenamento consapevole.  Workshop Teorico/Pratico in cui\, con cenni anatomici e biomeccanici andremo a conoscere meglio le dinamiche della nostra colonna vertebrale e attraverso delle sequenze di MOBILITY FLOW a muoverci nel modo più adatto e sicuro possibile.  Greta Bezzi: \nlaureata in scienze motorie\, Personal trainer\, Yoga teacher  Simone Faccendini:  \nFisioterapista e Osteopata D.O. Università S.Raffaele-Milano SOMA School of Osteophatic Manipulation-Milano   \nPosti disponibili: \n\nPosti limitati (20 max)\n\nQuando: \n\n6 Maggio2023 dalle 16.00 alle 18.00\n\nDove: \n\nStudio 9 Milano\n\nPrezzo: \n\n35 Euro\n\nVorresti partecipare insieme a noi? Hai qualche domanda? Scrivimi sarò felice di risponderti 🙂
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/workshop-teorico-pratico-mobility-flow-ernia-discale/
LOCATION:Studio9milano\, Via Rasori\, 9\, Milano
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/608030C6-94C6-45AA-A2DF-6ECBC2899F5D.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230211T160000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230211T180000
DTSTAMP:20260916T142445
CREATED:20221128T180116Z
LAST-MODIFIED:20231005T133148Z
UID:4560-1676131200-1676138400@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Workshop "neuroyoga ed equilibrio" (sold out!!!)
DESCRIPTION:Workshop Teorico/Pratico in cui andremo a sperimentare in modo giocoso una pratica di Hatha Yoga multilivello assieme ad alcune nozioni e metodi applicati di neuroanatomia e biomeccanica specifici per la propriocezione e l’ equilibrio\, grazie anche all’ utilizzo di props. \n \nWorkshop “neuroyoga ed equilibrio” (sold out!!!)\nLe sequenze saranno di hatha yoga multilivello e quindi adatte A TUTTI.\nInsegnanti del Workshop “neuroyoga ed equilibrio”:\nGreta Bezzi: laureata in scienze motorie\, Personal trainer\, Yoga teacher e Wellness coach. \n “Alleno con lo yoga e pratico con il personal training\, promuovo Benessere a 360 gradi anche in contesti unici e speciali” \nPaola Ubbiali: Yoga teacher e studentessa di osteopatia: \n“Insegno yoga con un approcio funzionale legato al rispetto dell’ anatomia e biomeccanica e spesso integro degli esercizi sul nostro sesto senso: la propriocezione! “ \nCancellazione entro l’ 1 febbraio. \n(Posti limitati)
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/workshop-neuroyoga-ed-equilibrio/
LOCATION:Studio9milano\, Via Rasori\, 9\, Milano
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/6E5753F1-D680-4D25-97B7-2D8E395F9585.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR