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SUMMARY:Jesolo: 18-20 giugno\, ecco come è andato il Retreat
DESCRIPTION:Jesolo Day 1\nSiamo arrivati liberamente\, da diverse parti\, chi in car sharing\, chi dopo lunghe ore di treno\, chi dopo una vaccinazione\, chi post lavoro e tutti avevamo un gran sorriso! \nAlle 17.30 la prima lezione di FUNCTIONAL FLOW nel giardino a noi dedicato e che dire? \nE’ stata subito magia ! \n\nTra l’aperitivo e la cena il resto del gruppo è arrivato e tra le consigli interessanti di Camilla la nostra nutrizionista siamo anche riusciti a conquistarci chi un prosecco e chi uno spritz ! \nSono bastate poche ore e persone finora conosciute solo virtualmente dai Social e dagli allenamenti online sono diventate coese e per me molto familiari\, come se ci conoscessimo da sempre. \nJesolo Day 2\nSiamo al mare e io non so resistere ad un risveglio muscolare all’alba\, con musica Jazz in sottofondo ci siamo goduti un GOOD MORNING FLOW prima della colazione a buffet\, e che colazione ! \n\nReminiscenze da animatrice turistica mi hanno portato a proporvi una sessione di AQUAGYM con musica a palla e microfono e direi che ha riscosso un discreto successo 🤗 \n\nUn pomeriggio in totale relax\, tra lettura\, passeggiate e ombrellone per poi ritrovarsi puntuali e curiosi alle 17.00 per una sessione di MENTAL COACHING con il nostro Fabrizio\, chiacchere interessanti e stimolanti sull’importanza del linguaggio interiore e sulla capacità di sviluppare immagini potenzianti di noi stessi di fronte a tutte le situazioni. \n\nCome non unire poi con una pratica di POWER YOGA per sfidare con intelligenza i propri limiti ? \n\nLa serata è stata di biciclette dell’hotel verso il centro\, di passeggiate lungomare e di relax ascoltando musica dal vivo a bordo piscina. \nChe relax ! \nDay 3\nPotevamo lasciare il mare\, noi cittadini\, senza un FIT WALKING a piedi nudi con il rumore del mare in sottofondo\, a seguire una pratica di SUNSHINE YOGA per risvegliare e riattivare i nostri muscoli. \n\nMattinata tra colazione e saluti\, chi è rimasto non si è tirato di certo indietro per una sfida a BEACH VOLLEY \n \nIo sono semplicemente grata a chi mi ha affiancato nella realizzazione di tutto questo e sono orgogliosa di avere una community di Wellness Warriors così magica. \nNon vedo l’ora di trovarci al prossimo Retreat !
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