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SUMMARY:Vacanza Yoga in Sicilia\, 19-22 Giugno 2025
DESCRIPTION:Unisciti a noi per un ritiro speciale in Sicilia\, in collaborazione con Ottavio Scotto di Luzio e Floripa Yoga & Kitesurf House. Un’esperienza unica tra pratiche di yoga\, workshop di movement\, spiaggia ed escursioni! In collaborazione con Ottavio Scotto di Luzio e Floripa Yoga&Kitesurf House.\n \nVacanza Yoga in Sicilia: Pratiche diYoga & Workshops di Movement in Shala…ma anche spiaggia ed escursioni!\nInsegnanti:\n\nGreta Bezzi: Personal Trainer e Insegnante Certificata di Hatha Vinyasa Krama\, Rocket e Power Vinyasa\nOttavio Scotto di Luzio: Insegnante Certificato di Hatha Vinyasa Krama\, tecniche orientali ed esperto di medicina cinese\n\nN.B. Tutti i livelli di pratica e di allenamento sono i benvenuti ed ogni proposta è adattata alle caratteristiche di ognuno. \nOgni giorno una ricca colazione internazionale\, sarà tra le 8 e le 10.30 e la cena\, abbondante e vegetariana è servita dalle 20.00. \nLa struttura è composta da 3 case\, con camere in condivisione e bagno privato\, circondate da un lussureggiante giardino popolato da dolci gattini e qua e là statue di divinità. Il Floripa si trova a circa 90 minuti di auto dall’aeroporto di Catania\, e possiamo organizzare un transfer a gruppo formato per andata e ritorno. \nLe città più vicine da poter visitare sono Modica\, Scicli\, Noto\, Marzamemi e la riserva naturale di Vendicari. \nCosa è incluso:\n\nSoggiorno di 3 notti e 4 giorni\nAlloggio in shared rooms (da 2 a 5 persone)\nColazioni e cene a buffet\nUtilizzo degli spazi e attrezzature Yoga (tappetini\, blocchi\, cinture e boolsters)\nBikes\nOmbrellone e lettini in Zuma Beach\nPratiche di YOga e workshops quotidiani con Greta e Ottavio\n\nIn spiaggia avremo inoltre a disposizione: \n\nCampi di beach volley\, pallanuoto e calcio\nBar sulla spiaggia e bistrot\nScuola di sport acquatici\n\nExtra\, possibilità a scelta di prenotare:\n\nmassaggi e trattamenti Tuina\nlezioni di kitesurf\nlezioni di sup\nnoleggio sup/surf\nwindsurf/wakeborard\njacuzzi\n\nDove:\nFloripa Yoga & Kitesurf House Sicily\, Via del Larice 5\, Santa Maria del Focallo RG \nQuando:\n19-22 giugno 2025 \nCosti (Ogni quota si intende a persona):\n\nDouble room 610€\nShared room (3-4 posti) 595€\nSingle room a richiesta:805€\n\nPROMO: ulteriore sconto del 10% per te “Porto l’amic* \, sulla prenotazione tua e di un’altra tua persona 😉 \nCaparra all’iscrizione (non rimborsabile) : € 250\nPer info\, dubbi o domande non esitare a contattarci via mail o whatsapp: \n\nwellnesswithgreta@gmail.com\nGreta 328 5951485\n\n 
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LOCATION:Floripa Yoga & Kitesurf House\, Ispica (Ragusa)\, Italia
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SUMMARY:Vacanza wellness in Marocco 27 Aprile - 1 Maggio 2025
DESCRIPTION:Un’esperienza unica tra le atmosfere incantate del Marocco\, per un viaggio che unisce scoperta\, benessere e pratica yoga in luoghi magici. Immergiti nella cultura locale\, rilassati in riad suggestivi\, esplora il deserto e rigenera corpo e mente con il pacchetto yoga esclusivo. \n \nIn collaborazione con Amerigo Viaggi \nDal 27 aprile all’1 maggioItinerario: Marrakech – Essaouira – Marrakech – Agafay – Marrakech \nCosa è incluso nella quota:\n\nVolo da Milano Malpensa\nTrasferimenti da/per l’aeroporto\nSoggiorno in Hotel/Riad 4* con colazione\nMinibus deluxe con autista per tutto il tour\nCene speciali: tradizionale in un ristorante locale + cena nel deserto con spettacoli\nIngressi alle attrazioni come da programma\nGuida parlante italiano per tutta la durata del viaggio\nPacchetto Yoga: 6 pratiche (mattina & sera)\nAssistenza dedicata\nAssicurazione medico\, bagaglio e annullamento\n\nPrezzo per persona: 1.950€ \nQuota di iscrizione a Greta: 250€WWG sas di Greta Bezzi & CompanyIBAN: IT24L0851453421000000034545 \nAcconto agenzia: 750€ES INVESTMENT SRLIBAN: IT86X0306911200100000062466Causale: RETREAT MAROCCO (GRUPPO GRETA) + NOME/I PARTECIPANTE/I \nSaldo finale a maggio \nUltimi 2 posti disponibili! \nContatta Greta \n\n3285951485\nwellnesswithgreta@gmail.com
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SUMMARY:Evento Week End Yoga Golferenzo 22 - 23 marzo 2025
DESCRIPTION:Yoga Spring Break\, il weekend perfetto per rigenerarti e accogliere la primavera! \nSiamo a Golferenzo\, uno dei borghi più belli d’Italia in provincia di Pavia dove si trova l’albergo diffuso “Borgo dei Gatti”\, una location unica dove sentirti a casa con il tocco in più di tutti i comfort che l’ospitalità di un relais di campagna possa offrire.\n \nPratichiamo insieme yoga alla Casena\, con un panorama mozzafiato dall’atmosfera unica\, ci rilassiamo nella nuovissima SPA Adasi con vista sulle colline dell’Oltrepò e deliziamo il palato gustando le prelibatezze locali offerte dai ristoranti e dalla bottega del Borgo.\nIn un luogo dove la Natura è protagonista\, scopriamo antichi sentieri e ci lasciamo inebriare dai profumi e dai suoni che la nuova stagione ci regala. \nAnche noi come la Natura ci prepariamo a rifiorire\, lasciando spazio all’armonia che pazientemente riemerge dall’introspezione invernale\, per dare finalmente libera espressione a tutte le nostre potenzialità\, dando forza e luce alla nostra energia creativa. \nProgramma\nSABATO 22 marzo \n\n9:30 arrivo e sistemazione alloggi\n11:00 yoga vinyasa openings con Anna\n12:30 light lunch Olmo Napoleonico\n14:00 free time relax o passeggiata\n17:00-20:00 percorso Spa Adasi\n20:30 cena gourmet alla Corte del Lupo\n\nDOMENICA 23 marzo \n\n9:00 blooming vinyasa con Greta\n11:00 brunch dolce e salato della Bottega del Lino\n13:00 trekking leggero sentiero del Pum Rus\n14:30 condivisioni e saluti\n\nPrezzo:\n\nPrezzo weekend completo: 349€\nEarly bird entro il 28-02: 320€\n\nIl prezzo è comprensivo di:\n\npratiche yoga vinyasa 22 e 23-03\nlight lunch 22-03\npercorso Spa di tre ore in esclusiva\ncena gourmet\npernottamento al relais Borgo dei Gatti\nbrunch 23-03\n\nSono esclusi eventuali costi di trasporto e bevande alcoliche \nTutte le info sul Borgo dei gatti al sito: https://relaisborgodeigatti.it \n  \n\nInsegnanti:\nGreta Bezzi\nGreta Bezzi\, insegnante certificata Yoga Alliance\, laureata in scienze motorie e ISSA trainer ha un’esperienza ventennale come Wellness Coach e coltiva continuamente interesse e formazione nel settore Benessere. \nPallavolo\, danza e attività all’aria aperta da piccola hanno contribuito a dare una forma unica e particolare al metodo di allenamento ed alla cura minuziosa del benessere fisico e mentale che Greta propone nelle sue sessioni. \nNumerose esperienze sia in Italia che all’estero con Luxury Hotels\, Technogym e personal training hanno incrementato la determinazione\, consapevolezza e dedizione di Greta per il suo prezioso lavoro. \nL’integrazione tra yoga e personal training è fondamentale\, perché sono discipline inscindibili tra loro per attivare le potenzialità di mente e corpo.\nSviluppare consapevolezza della propria salute mentale e fisica\, non per portare a termine serie e ripetizioni\, ma per ricercare e sperimentare modi in cui il corpo è in grado di esprimersi\, è un aspetto centrale del pensiero di Greta.\nCon la “mente del principiante” abbiamo la possibilità di essere sempre aperti all’apprendimento\, esplorare con la mente aperta le diverse aree di movimento e sperimentare sempre nuove abilità con consapevolezza. \nAnna Borroni\nAnna Borroni\, insegnante certificata CSEN+250 RYS+200\, ha studiato sotto la guida di Anna Biason\, fondatrice dell’Equilibrium Yoga Studio di Pordenone\, diplomandosi presso la scuola storica Ananda Ashram di Milano del Maestro indiano Sri.Shubhaji Satyaranjan. \nAnna incarna la filosofia dello yoga non solo come pratica fisica\, ma come un cammino per abbracciare il benessere completo.

Con passione\, aggiornamenti continui ed una dedizione costante\, Anna offre sessioni di yoga che vanno oltre il semplice esercizio fisico. \nOgni lezione è un’opportunità per esplorare consapevolmente le sequenze di movimenti\, la connessione mente-corpo e la ricerca di equilibrio interiore.

La passione che Anna nutre fin da bambina per lo sport e il movimento consapevole si riflette nelle sue lezioni\, che combinano elementi di mobilità\, forza\, flessibilità ed attenzione al respiro. \nLa sua esperienza si estende anche oltre alla shala yoga; Anna integra la sua conoscenza attraverso uno stile di vita sano e genuino\, promuovendo la connessione con la Natura ed incoraggiando scelte di vita consapevoli e rispettose \, in una continua aspirazione nel perseguire una via di benessere autentico. \nDove il corpo\, la mente e lo spirito si incontrano in armonia\, ecco che possiamo vivere in sintonia con ciò che ci circonda ed abbracciare il benessere totale. \nPer info\, dubbi o domande non esitare a contattarci via mail o whatsapp: \n\nwellnesswithgreta@gmail.com\nPrenotazioni whatsapp Greta 328 5951485\nannaborroni11@gmail.com\nPrenotazioni whatsapp Anna +39 3479101341\n\n\n 
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LOCATION:Relais borgo dei gatti\, Via Garibaldi 9\, Golferenzo\, Pavia\, Italia
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SUMMARY:Wellness African Experience - Kenya 22-29 gennaio 2025
DESCRIPTION:  \n \nTorneremo in un luogo a me caro per questa magica esperienza✨ \nWellness in Kenya\, quando?\n\n22/29 gennaio\nLuxury Hotel COZY POINT HOME\nMalindi\, Kenya\n\n… Cibo sano e a Km zero\, conoscenza di una nuova cultura\, pratiche Yoga all’alba e al tramonto circondati da una Natura mozzafiato\, sano divertimento\, danze sotto la cupola del cielo stellato africano…e…Safari nella natura selvaggia alla ricerca di emozionanti incontri… \nIl tempo sembra rallentare e ogni istante si trasforma in un ricordo indelebile. \nSharing emotions in the Magic Africa 🦒 🌺 🧘🏽‍♀️ \nSabina\, che si prenderà cura di noi\, è la proprietaria della stupenda Luxury Villa Cozy Point Home\, di cui saremo ospiti\, in Malindi.  E’ stata la mia manager nell’incredibile esperienza lavorativa Kenyota che ho avuto l’opportunità di fare anni fa\, ed è una garanzia di qualità ed eccellenza in fatto di benessere e cura degli ospiti. \n  \nYOGA & MASAI MARA SAFARI  \n•6 notti in mezza pensione in CozyPoint Home \ncon Soft drink naturali di frutta e acqua \n•1 notte/2 giorni in SAFARI MASAI MARA* in camera doppia con aereo A/R \n•Pratiche yoga e allenamenti giornalieri \n•Wi-fi \n•Pulizia giornaliera \n•Teli mare \n•Piscina \n•Assistenza giornaliera in loco \n———————————————————- \n*Prezzi a persona in camera doppia \nLa quota non include: \n\nPranzi\nMassaggi e trattamenti con Anthony e Sadik\nVini e alcolici\nVolo intercontinentale *\nVisto ingresso Kenya\nTransfer Mombasa/Malindi a/r\n\n** Safari al Masai Mara: “l’ottava meraviglia del mondo”\, pianure infinite\, panorami mozzafiato e una ricca fauna selvatica. \nAlloggio: Campo tendato Fairmont Mara Safari Club \nai piedi delle colline Aitong\, nella tranquilla Olchoro Oirowua Conservancy. Questo luogo è l’ideale per vivere la magia della savana\, dove l’incontro con i Big Five diventa un’esperienza intima\, accompagnata dalle competenti guide locali e dai silenzi carichi di vita della natura africana. \nLe tende\, dotate di letti a baldacchino\, offrono uno spazio intimo e accogliente\, ispirato al fascino senza tempo dell’epoca degli esploratori\, ma arricchito da ogni comfort moderno. \nVoli consigliati NEOS (diretto) \n22 gennaio  \nMalpensa ore 10.00  \nArrivo a Mombasa ore 20.05 \n29 gennaio  \nMombasa ore 22.05 \nArrivo a Malpensa ore 4.55 \nPosti limitati (10) \nPOLICY  \nConferma del posto con versamento via bonifico della CAPARRA (non rimborsabile) del 50%. \nSALDO dell’intera quota settimana precedente al Retreat o in struttura  \nWwg srls : IT24L0851453421000000034545 \nAre you with Us ? ✈️💜 Greta  \nCosto :  A partire da 1600€\nHai bisogno di maggiori info?\nScrivici! Clicca qui \n 
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SUMMARY:MIRI PIRI (Piacenza) Reconnection Retreat
DESCRIPTION:MIRI PIRI (Piacenza) Reconnection Retreat – Dal 13 al 15 Dicembre 2024 \n“Metta” la Gentilezza amorevole. \nSe mettessimo insieme  tutti i momenti della nostra vita in cui ci trattiamo con violenza facendo ciò che non vogliamo fare\, dicendo ciò che non vogliamo dire\, nascerebbe una nuova consapevolezza nel nostro cuore. \nLa mente umana è settata su ciò che conosce che\, per quanto spiacevole\, è rassicurante. \nAllora serve un grosso atto di volontà per poter creare un cambiamento  nel nostro “ecosistema di sopravvivenza”\, oppure un modo dolce per scavare lentamente un varco che fiorirà col tempo nella nostra mente. \nLa gentilezza amorevole  verso di sé e verso gli altri è creare  un flusso positivo di intenti con la conseguenza di amplificare gli stati di gioia e di benessere altruistico e le condizioni in cui sperimentiamo livelli di coscienza che vanno al di là della ordinaria dimensione egoica. \n Questo è METTA. \nVENERDÌ 13  \nWelcome in MiriPiri dalle 14.00 \nPratica 17.00 \nCena 19.30 \nSABATO 14 \nPratica 7.00 \nBrunch dolce e salato 10.00 \nWorkshop & natura 14.00 \nPratica 17.00 \nCena 19.30 \nDOMENICA 15 \nPratica 7.00  \nBrunch dolce e salato 9.30 \nCheck out  \nChi vi aspetta? \n\nGreta Bezzi \, laureata in Scienze Motorie e insegnante Yoga 600RYT. Le pratiche di Awakening e Vinyasa Flow sono il frutto di un continuo sperimentare e ricercare le infinite potenzialità del nostro corpo fisico\, in sinergia con ciò che siamo nel nostro essere Unici. Yoga\, Pilates e discipline funzionali in un metodo\, che ci permette di essere forti\, flessibili\, fluidi e armoniose.\n\n\nSerena Cirone \, insegnante Yoga certificata com oltre 500h di formazione e poi di 2000 di insegnamento\, con PRANAYAMA\, MEDITAZIONE e NIDRA ci guiderà nelle meditazioni in movimento sui 5 elementi\, pratiche a tema Yin/ Yang\, Prana/Apana\, Tecniche di respiro\, vocalizzazioni Sofi.\n\n \nDove: \n*MIRI PIRI* \nLoc. Sborzani frazione di Pigazzano\, Comune di Travo (Piacenza): \n\nNatura e Quiete\nEcosostenibilità\nSenso di benessere\nCucina professionale vegetariana e a Km 0\n\nCosa include il soggiorno a MIRI PIRI: \n\n2 notti\n2 Brunch\, 2 cene\, tisane e breaks durante il giorno\n4 pratiche e 1 laboratorio\n\nCosti: info@wellnesswithgreta.it \n**Ogni quota si intende a persona \n(Caparra non rimborsabile di € 50 per riservare il tuo posto\, saldo entro il 13 novembre. Terremo conto dell’eventuale Early Bird rispetto alla data del versamento caparra.) \nMax 25 partecipanti
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LOCATION:Miri Piri\, Località Sborzani\, 2\, Pigazzano\, PC\, 29020\, Italia
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SUMMARY:Awakening Retreat in Sicilia settembre 2024
DESCRIPTION:“Il risveglio si manifesta arancino dopo arancino”\n \nIn collaborazione con Ottavio Scotto di Luzio e Floripa: \nAwakening Retreat in Sicilia: Yoga & Workshops in Shala…ma anche spiaggia ed escursioni!\n\nDove alloggeremo?\nFloripa: Yoga centre – Bed & breakfast – Kitesurf/Surf/Sup/Windsurf/Sailing school (Santa Maria del Focallo\, RG) \nAvrai tutti i vantaggi di un Hotel con il calore e la libertà che solo un bed and breakfast può offrire: \n\nSistemazione in camere doppie o multiple\n4 Notti in mezza pensione (colazione e cena)\n\nQuota partecipante:\n\nin Early bird fino al 31/3: € 635\ndal 1/4: € 665\n\nCaparra non rimborsabile: € 200 all’ iscrizione \n(*Ogni quota si intende a persona) \n(**Private room a richiesta +210€/Caparra 300€) \n(***Quota accompagnatore che non partecipa alle attività 505€) \nInsegnanti:\n\nGreta Bezzi: Personal Trainer e Insegnante Certificata di Hatha Vinyasa Krama\, Rocket e Power Vinyasa\nOttavio Scotto di Luzio: Insegnante Certificato di Hatha Vinyasa Krama\, tecniche orientali ed esperto di medicina cinese\n\nOgni giorno avremo tempo libero per spiaggia\, watersports\, escursioni\, ma soprattutto:\npratiche Yoga (Hatha Flow\, Yin&QiGong\, Hatha Raja)\, workshops di Handstand base\, Asana Lab e trattamenti Tuina su prenotazione (tecniche di massaggio sui meridiani e punti dell’ agopuntura) \nN.B. Tutti i livelli di pratica e di allenamento sono i benvenuti ed ogni proposta è adattata alle caratteristiche di ognuno.\n\nIncluso nel prezzo:\n\npratiche di yoga e workshops quotidiani con Greta e Ottavio\n5 giorni e 4 notti\nalloggio in shared room (da 2 a 5 persone)\n4 colazioni/brunch e 4 cene a buffet\nutilizzo degli spazi e attrezzatura yoga\nutilizzo delle biciclette\nombrelloni e lettini in spiaggia\n\nIn spiaggia avremo inoltre a disposizione: \n\nCampi di beach volley\, pallanuoto e calcio\nBar sulla spiaggia e bistrot\nScuola di sport acquatici\n\nExtra\, possibilità a scelta di prenotare:\n\nmassaggi e trattamenti Tuina\nlezioni di kitesurf\nlezioni di sup\nnoleggio sup/surf\nwindsurf/wakeborard\njacuzzi\n\n  \nSe hai bisogno di ulteriori info scrivici Cliccando qui \n\nPer info\, dubbi o domande non esitare a contattarci via mail o whatsapp:\n\nwellnesswithgreta@gmail.com\nGreta 328 5951485
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SUMMARY:Yoga & Safari in Kenya 9/17 febbraio 2024
DESCRIPTION:Yoga & Safari in Kenya 9/17 febbraio 2024 \n \nTorneremo in un luogo a me caro per questa magica esperienza✨ \nYoga & Safari in Kenya\, quando?\n\n9/17 febbraio\nLuxury Hotel COZY POINT HOME\nMalindi\, Kenya\n\nSabina\, che si prenderà cura di noi\, è la proprietaria della Luxury Villa di cui saremo ospiti. E’ stata la mia manager nell’incredibile esperienza lavorativa Kenyota che ho avuto l’opportunità di fare anni fa\, ed è una garanzia di qualità ed eccellenza in fatto di benessere e cura degli ospiti. \n… Cibo sano e a Km zero\, conoscenza di una nuova cultura\, pratiche Yoga all’alba e al tramonto circondati da una Natura mozzafiato\, sano divertimento\, danze sotto la cupola del cielo stellato africano…e…Safari nella natura selvaggia alla ricerca di emozionanti incontri… \nSharing emotions in the Magic Africa 🦒 🌺 🧘🏽‍♀️\n  \nCosto dell’Experience: 1890€ a persona *\nLa quota comprende : \n\n7 notti in mezza pensione (colazione e cena) \nSoft drink\, succhi freschi e acqua\nWi fi\nPulizia giornaliera camere \nPiscina e teli mare\nSicurezza notturna\nAssistenza giornaliera in loco\nTransfer per le spiagge\n1 notte/2 giorni SAFARI Tsavo o in alternativa escursione foresta e gita in barca\nPratiche Yoga e allenamenti giornalieri\n\nDisponibilità di 10 sistemazioni in camera doppia e 2 in camera singola. \n**Per la sistemazione in camera singola supplemento di 55€ al giorno  \nLa quota NON comprende : \n\nPranzi e lettini alle spiagge\nVini ed alcolici\nVisto d’ ingresso\, ottenibile sul sito dell’ ambasciata Kenyota o chiedendo all’ agenzia viaggi\nVolo intercontinentale\nTransfer A/R aereoporto (costo 50€ a testa con Minivan da 4 posti in caso di arrivo/partenza ad orari diversi dal gruppo\, 30€ a testa con Minibus da 14 posti se arrivo/partenza in gruppo\n\nModalità di prenotazione:\nVersamento caparra del 50% dell’Experience alla struttura. \n\nAre you with Us ? ✈️💜 Greta  \n\nHai bisogno di maggiori info?\nScrivici! Clicca qui \n 
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SUMMARY:Retreat Vinyasa Flow in Sicilia: 9-13 giugno 2023
DESCRIPTION:Retreat Vinyasa Flow in Sicilia: 9-13 giugno 2023\, ecco tutto quello che dovete sapere della meravigliosa esperienza che ci aspetta in Sicilia! \n \nRetreat Vinyasa Flow in Sicilia: Animal & Vinyasa Flow in Sicilia!\nLa struttura che ci ospiterà è un posto magico in provincia di Ragusa: \n\nFloripa\n\nYoga centre – Bed & breakfast – Kitesurf/Surf/Sup/Windsurf/Sailing school \nDove posso alloggiare durante il retreat Vinyasa Flow in Sicilia?\n\nSistemazione in camere doppie o triple\n3 o 4 Notti in mezza pensione\n\n(**Ogni quota si intende a persona) \n(***Private room a richiesta + 200€) \nInsegnanti:\n\nGreta Bezzi: Personal Trainer e Insegnante Certificata di Hatha Vinyasa Krama\, Rocket e Power Vinyasa\nKristina Peric: Insegnate certificata di Hatha Vinyasa Yoga e Animal Flow Italy L1\n\nOgni giorno avremo tempo libero\, praticheremo Yoga (Hatha Raja\, Hatha Flow\, Rocket \, Power Vinyasa)\, animal flow e a scelta ci saranno un sacco di attività extra a cui poterci iscrivere. \nIncluso nel prezzo:\n\npratiche quotidiane di yoga e animal flow con Greta e Kristina\n5 giorni e 4 notti\nalloggio in shared room (da 2 a 5 persone)\n4 colazioni e 4 cene a buffet\nutilizzo degli spazi e attrezzatura yoga\nutilizzo delle biciclette\nombrelloni e lettini in spiaggia\n\nExtra\, possibilità a scelta di prenotare:\n\nmassaggi\nlezioni di kitesurf\nlezioni di sup\nnoleggio sup/surf\nwindsurf/wakeborard\njacuzzi\n\nIn spiaggia avremo inoltre a disposizione:\n\nCampi di beach volley\, pallanuoto e calcio\nBar sulla spiaggia e bistrot\nScuola di sport acquatici\n\nPossibilità di fare soltanto 3 notti (invece che 4) :\n\n€ 529 a persona\n\nQuote accompagnatore (che non partecipa alle pratiche):\n\n4 notti € 479\n3 notti € 389\n\nSe hai bisogno di ulteriori info scrivici Cliccando qui \nPer info\, dubbi\, domande o per riservare il tuo posto non esitare a contattarci via mail o whatsapp:\n\nwellnesswithgreta@gmail.com\nGreta 328 5951485\nDenise 366 1960527
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LOCATION:Floripa Yoga & Kitesurf House\, Ispica (Ragusa)\, Italia
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SUMMARY:Reconnection retreat: 8/15 Aprile YIS Yoga Salento
DESCRIPTION:Reconnection retreat a Pasqua: 8/15 aprile 2023 presso Yoga In Salento (Zollino-LE) \n \nInsegnanti Reconnection retreat: 8/15 Aprile YIS Yoga Salento:\n\nGreta Bezzi\nSerena Cirone\nValentina Di Siena\n\nPer chi è adatto?\n\nOgni livello di pratica è benvenuta\nQuesta settimana di riconnessione mente&corpo è adatta sia per chi già pratica\, sia per chi non ha mai praticato\n\nYoga Salento YIS conosciamolo meglio 😉\nYIS (Yoga In Salento) è un luogo magico immerso nella magia e nella bellezza della natura salentina\, in una terra di ulivi secolari\, ed in quest’ oasi di grande fascino si mette in pratica uno stile di vita dove tutto ruota intorno al benessere. \nAgricola Samadhi è un agriturismo biologico unico\, un punto di riferimento acclamato a livello internazionale nel campo del benessere “attivo”. \nAvremo la possibilità di praticare un modo di vivere e mangiare dove tutto ruota intorno al benessere\, un’ alimentazione che purifica\, alleggerisce e rinforza. Il ristorante è specializzato in cucina naturale\, saporita\, sana \, leggera\, biologica e cruelty free. I piatti sono preparati freschi tutti i giorni\, utilizzando prevalentemente i prodotti degli orti biologici dell’agriturismo. \n“Ci alleneremo con lo Yoga\, praticheremo con il Training e ci nutriremo in modo sano e consapevole. Una settimana di totale riconnessione con il nostro benessere mentale e fisico” \nDurante la settimana di Yoga Salento a YIS avremo modo di:\n\nPraticare Yoga: Meditazione\, Hatha\, Nidra\, Rocket e Raja\nFare allenamenti di Flow: Mobility\, Functional e Postural\nSeguire Workshops teorico-pratici di: PerineoLab\, Postura\, Ayurveda\, biomeccanica e anatomia applicata all’esercizio\nCamminare nella campagna attorno al nostro agriturismo all’alba e al tramonto\nRilassarci in piscina\nApprezzare una cucina vegetariana\, sana\, ricca e a km zero\n\nEXTRA\, possibilità a scelta di: \n\nPrenotare massaggi e trattamenti: Ayurveda\, deep tissue\, shiatsu\, thai\, osteoconnettivale\, linfodrenante\nFare escursioni a Lecce\, Otranto e Gallipoli (o utilizzare il tempo libero per godersi il mare cristallino della Puglia)\n\nProgramma:\nSABATO 8  \n\nCheck-in dalle ore 14.00\nAccoglienza e cerchio iniziale 17.00\nCena alle 19.00\n\nDOMENICA 9  \n\n7.30 – Pranayama e tecniche di respirazione\n8.00 – Pratica di yoga Risveglio WakeUp Flow -Workshop teorico terapisti\n10:00 – BRUNCH\nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n17.00 Allenamento funzionale\n19.00 CENA\n\nLUNEDI’ 10 \n\n7.00 – Camminata e meditazione\n7:30 – Flusso di mobilità\n– Workshop teorico per terapisti\n10.00 BRUNCH\nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 Laboratorio esperienziale\n19.00 CENA\n21.00 Pratica di Yoga Nidra\n\nMARTEDÌ 11  \n\n7.30 – Pranayama e tecniche di respirazione\n8.00 – Pratica di Hatha Vinyasa yoga  -Workshop teorico terapisti\n10:00 – BRUNCH\nTempo libero (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n17.00 Allenamento a circuito con  pesi corporei\n19.00 CENA\n\nMERCOLEDÌ 12  \n\n7.00 – Camminata e meditazione\n7.30 – Buongiorno Core Flow\n10:00 BRUNCH\nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n19.00 CENA\n21.00 Pratica di Yin Yoga\n\nGIOVEDI 13  \n\n7.30 – Pranayama e tecniche di respirazione\n8.00 – Pratica di Spinal Flow Yoga all’alba\n10:00 – BRUNCH\nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n17.00 Allenamento Tabata & Stretching\n19.00 CENA\n\nVENERDÌ 14  \n\n7.00 – Camminata e meditazione\n7.30 – Yoga posturale\n10:00 BRUNCH \nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n17.00 Pratica di Yoga Power Vinyasa\n19.00 CENA\n21.00 Pratica Yoga Handpan e Vocalizzazioni\n\nSABATO 15  \n\n7.00 Pratica di yoga e cerchio di chiusura\n9.00 Colazione e saluti\nPartenza entro le 11.00 \n\nRicarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che ci porteremo a casa. \nCosti:\nYOGA\, TRAINING  & WHORKSHOPS 6 giorni € 250 in early bird fino al 31/1 (dal 1/2 € 270) \nVITTO & ALLOGGIO 7 notti a scelta tra: \n\nTripla con bagno privato € 600*   \nDoppia con bagno condiviso € 660*\n Doppia con bagno privato € 770*\n Singola con bagno privato € 900*\n\n*(Tariffe scontate ed in early bird anche per vitto e alloggio concordabili con la struttura in base alle tempistiche e modalità di prenotazione) \nIncluso: \n\n7 notti e pulizia giornaliera\n6 brunch organici e vegetariani\n7 cene organiche e vegetariane\n1 colazione il giorno della partenza\nTappetini Yoga e accessori\nAssistenza YiS\n\n(**Ogni quota si intende a persona) \nPossibilità di retreat in formula ridotta (5 notti). \nPer info e prenotazioni scrivere a:\n\nwellnesswithgreta@gmail.com\nDenise 366 1960527
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LOCATION:YogaInSalento\, Via Stazione\, 116\, Zollino (Lecce)
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SUMMARY:Yoga & Safari in Kenya 17/25 febbraio 2023 (SOLD OUT!!!)
DESCRIPTION:Yoga & Safari in Kenya 17/25 febbraio 2023 (SOLD OUT!!!) \n \nHo scelto un luogo a me caro per questa magica esperienza✨ \nYoga & Safari in Kenya\, quando?\n\n17/25 febbraio\nLuxury Hotel COZY POINT HOME\nMalindi\, Kenya\n\nSabina\, che si prenderà cura di noi\, è la proprietaria della Luxury Villa di cui saremo ospiti. E’ stata la mia manager nell’incredibile esperienza lavorativa Kenyota che ho avuto l’opportunità di fare anni fa\, ed è una garanzia di qualità ed eccellenza in fatto di benessere e cura degli ospiti. \n… Cibo sano e a Km zero\, conoscenza di una nuova cultura\, pratiche Yoga all’alba e al tramonto circondati da una Natura mozzafiato\, sano divertimento\, danze sotto la cupola del cielo stellato africano…e…Safari nella natura selvaggia alla ricerca di emozionanti incontri… \nSharing emotions in the Magic Africa 🦒 🌺 🧘🏽‍♀️\nCosto dell’Experience: 1450€ a persona *\nLa quota comprende : \n\n7 notti in mezza pensione (colazione e cena) \nSoft drink\, succhi freschi e acqua\nWi fi\nPulizia giornaliera camere \nTeli mare\nLettini mare\nPiscina\nSicurezza notturna\nAssistenza giornaliera in loco\nTransfer per le spiagge\nTransfer aeroporto/Hotel \n1 notte/2 giorni SAFARI Tsavo \nPratiche Yoga e allenamenti giornalieri\n\nDisponibilità di 10 sistemazioni in camera doppia e 2 in camera singola. \n**Per la sistemazione in camera singola supplemento di 55€ al giorno  \nLa quota NON comprende : \n\nPranzi\nVini ed alcolici\nVisto d’ ingresso\, ottenibile sul sito dell’ ambasciata Kenyota o chiedendo all’ agenzia viaggi\nVolo: A/R Milano-Mombasa (scalo Francoforte) in economy class\n665€ (tariffa non rimborsabile)\n765€ (tariffa semi flex)\n865€ (tariffa flex)\n\nModalità di prenotazione:\nVersamento caparra del 50% dell’Experience e Versamento  dell’ intera quota Volo  \n\nAre you with Us ? ✈️💜 Greta  \n\nHai bisogno di maggiori info?\nScrivici! Clicca qui \n 
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/yoga-safari-in-kenya-17-25-febbraio-2023-sold-out/
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SUMMARY:Jesolo: 18-20 giugno\, ecco come è andato il Retreat
DESCRIPTION:Jesolo Day 1\nSiamo arrivati liberamente\, da diverse parti\, chi in car sharing\, chi dopo lunghe ore di treno\, chi dopo una vaccinazione\, chi post lavoro e tutti avevamo un gran sorriso! \nAlle 17.30 la prima lezione di FUNCTIONAL FLOW nel giardino a noi dedicato e che dire? \nE’ stata subito magia ! \n\nTra l’aperitivo e la cena il resto del gruppo è arrivato e tra le consigli interessanti di Camilla la nostra nutrizionista siamo anche riusciti a conquistarci chi un prosecco e chi uno spritz ! \nSono bastate poche ore e persone finora conosciute solo virtualmente dai Social e dagli allenamenti online sono diventate coese e per me molto familiari\, come se ci conoscessimo da sempre. \nJesolo Day 2\nSiamo al mare e io non so resistere ad un risveglio muscolare all’alba\, con musica Jazz in sottofondo ci siamo goduti un GOOD MORNING FLOW prima della colazione a buffet\, e che colazione ! \n\nReminiscenze da animatrice turistica mi hanno portato a proporvi una sessione di AQUAGYM con musica a palla e microfono e direi che ha riscosso un discreto successo 🤗 \n\nUn pomeriggio in totale relax\, tra lettura\, passeggiate e ombrellone per poi ritrovarsi puntuali e curiosi alle 17.00 per una sessione di MENTAL COACHING con il nostro Fabrizio\, chiacchere interessanti e stimolanti sull’importanza del linguaggio interiore e sulla capacità di sviluppare immagini potenzianti di noi stessi di fronte a tutte le situazioni. \n\nCome non unire poi con una pratica di POWER YOGA per sfidare con intelligenza i propri limiti ? \n\nLa serata è stata di biciclette dell’hotel verso il centro\, di passeggiate lungomare e di relax ascoltando musica dal vivo a bordo piscina. \nChe relax ! \nDay 3\nPotevamo lasciare il mare\, noi cittadini\, senza un FIT WALKING a piedi nudi con il rumore del mare in sottofondo\, a seguire una pratica di SUNSHINE YOGA per risvegliare e riattivare i nostri muscoli. \n\nMattinata tra colazione e saluti\, chi è rimasto non si è tirato di certo indietro per una sfida a BEACH VOLLEY \n \nIo sono semplicemente grata a chi mi ha affiancato nella realizzazione di tutto questo e sono orgogliosa di avere una community di Wellness Warriors così magica. \nNon vedo l’ora di trovarci al prossimo Retreat !
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