BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wellness With Greta - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://wellnesswithgreta.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Wellness With Greta
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20231015T140000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20231015T180000
DTSTAMP:20260916T150624
CREATED:20230905T190154Z
LAST-MODIFIED:20231005T132853Z
UID:5429-1697378400-1697392800@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Yoga & Cavallo - Pumenengo (BG) Domenica 15 ottobre
DESCRIPTION:Yoga & Cavallo \nPumenengo (BG) Domenica 15 ottobre\n \nProgramma: \n\n14.00-16.00 Esperienza a cavallo:\n\nCONSAPEVOLEZZA del corpo a cavallo\, un’ ESPERIENZA SENSORIALE sul sentire il corpo in movimento\, saper gestire e coordinare il corpo per guidare il nostro amico imponente ed elegante. Il cavallo è un animale sensibile e sensitivo con un linguaggio corporale ed emozionale. Insegna ad aver fiducia in sé stessi\, ritrovare un equilibrio psico fisico. Sentire la sua forza e quali emozioni crea in noi\, è un’esperienza unica. \n  \n\n16.00-17.30 Pratica Yoga Hatha Vinyasa (aperta a TUTTI i livelli di pratica)\n\nHatha Vinyasa è un flusso di respiro e movimento\, è un lasciar che il corpo esprima ciò che la mente e un qualcosa di più profondo dentro di noi\, hanno da esprimere; è un ascoltarsi ed è un lasciarsi andare\, è un sentire blocchi\, tensioni ed emozioni e prendersene cura. \n..e a seguire Aperitivo!!!\n  \nAnche i bambini sono i benvenuti! Con l’istruttrice qualificata FISE e SEF di 2° livello faranno una splendida esperienza con questi incredibili animali.\n  \nCosti:\n55€ intera esperienza (compresa di quota associativa e assicurazione) \n\n35€ Yoga o Cavallo + Aperitivo\n20€ accompagnatore\n20€ bimbo (dai 4 anni) Cavallo + merenda \n\nModalità di prenotazione:\nVersamento dell’ intera quota via Paypal o bonifico. \n  \nHai bisogno di maggiori info?\nScrivici a: \nwellnesswithgreta@gmail.com oppure Clicca qui \n 
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/yoga-cavallo-pumenengo-bg-domenica-15-ottobre/
LOCATION:EQUICARE\, Cascina Lanzanova\, 6\, Pumenengo (BG)\, 24050
CATEGORIES:Eventi
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/Foto-Yoga-Cavallo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230910T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230910T140000
DTSTAMP:20260916T150624
CREATED:20230528T153144Z
LAST-MODIFIED:20231005T132948Z
UID:5221-1694340000-1694354400@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Yoga&brunch in Brianza domenica 10 settembre
DESCRIPTION:Torna anche quest’ anno la wellness experience che unisce Yoga&brunch!\nUna mattinata di benessere per riconnetterti con te stess* e con la natura.\nPratica di Hatha Vinyasa con Greta e con l’ amica e collega Laura Morgia nella stupenda oasi florovivaistica nel famoso parco del Curone\, Osnago. \nA seguire un ricco Brunch dolce e salato con i prodotti dell’ agriturismo La Camilla Osnago-Cascina Vignola. \nNel parco del Curone c’è la perla verde Montevecchia\, famosa a Milano x i suoi formaggi.\nMontevecchia e il Parco del Curone rappresentano un tesoro verde nella Brianza\, un luogo unico per immergersi nella natura\, nella storia e nella cultura brianzola. \nProgramma: \n\n9.30-10.00 Registrazione\n10.00 Pratica di  Hatha yoga multilivello (insegnanti: Greta Bezzi e Laura Morgia)\n12.00 Ricco e sano brunch dolce e salato\, chiacchiere e relax.\n\n  \nPrenotazioni APERTE!\n(Cancellazione gratuita entro il 30 agosto) \n  \nPer riservare il tuo posto o avere ulteriori info\, clicca qui oppure scrivi a: \nwellnesswithgreta@gmail.com \nDenise 366-1960527
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/yogabrunch-in-brianza-domenica-10-settembre/
LOCATION:La Camilla Osnago- Cascina Vignola\, Via Vignola\, 24\, Aurora\, LC
CATEGORIES:Eventi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/image0-4-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230506T160000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230506T180000
DTSTAMP:20260916T150624
CREATED:20221203T203716Z
LAST-MODIFIED:20231005T133114Z
UID:4615-1683388800-1683396000@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Workshop "Ernia discale & Movimento"
DESCRIPTION:Continuano gli Workshops Teorico/Pratici di Wellness with Greta… \n \nWorkshop “Ernia discale & Movimento” tutte le informazioni per partecipare\n  \nCosa fare\, non fare\, conoscere e come muoversi in una situazione di attenzione ma di sereno allenamento consapevole.  Workshop Teorico/Pratico in cui\, con cenni anatomici e biomeccanici andremo a conoscere meglio le dinamiche della nostra colonna vertebrale e attraverso delle sequenze di MOBILITY FLOW a muoverci nel modo più adatto e sicuro possibile.  Greta Bezzi: \nlaureata in scienze motorie\, Personal trainer\, Yoga teacher  Simone Faccendini:  \nFisioterapista e Osteopata D.O. Università S.Raffaele-Milano SOMA School of Osteophatic Manipulation-Milano   \nPosti disponibili: \n\nPosti limitati (20 max)\n\nQuando: \n\n6 Maggio2023 dalle 16.00 alle 18.00\n\nDove: \n\nStudio 9 Milano\n\nPrezzo: \n\n35 Euro\n\nVorresti partecipare insieme a noi? Hai qualche domanda? Scrivimi sarò felice di risponderti 🙂
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/workshop-teorico-pratico-mobility-flow-ernia-discale/
LOCATION:Studio9milano\, Via Rasori\, 9\, Milano
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/608030C6-94C6-45AA-A2DF-6ECBC2899F5D.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230408T140000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230415T100000
DTSTAMP:20260916T150624
CREATED:20221102T211349Z
LAST-MODIFIED:20231005T133124Z
UID:4375-1680962400-1681552800@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Reconnection retreat: 8/15 Aprile YIS Yoga Salento
DESCRIPTION:Reconnection retreat a Pasqua: 8/15 aprile 2023 presso Yoga In Salento (Zollino-LE) \n \nInsegnanti Reconnection retreat: 8/15 Aprile YIS Yoga Salento:\n\nGreta Bezzi\nSerena Cirone\nValentina Di Siena\n\nPer chi è adatto?\n\nOgni livello di pratica è benvenuta\nQuesta settimana di riconnessione mente&corpo è adatta sia per chi già pratica\, sia per chi non ha mai praticato\n\nYoga Salento YIS conosciamolo meglio 😉\nYIS (Yoga In Salento) è un luogo magico immerso nella magia e nella bellezza della natura salentina\, in una terra di ulivi secolari\, ed in quest’ oasi di grande fascino si mette in pratica uno stile di vita dove tutto ruota intorno al benessere. \nAgricola Samadhi è un agriturismo biologico unico\, un punto di riferimento acclamato a livello internazionale nel campo del benessere “attivo”. \nAvremo la possibilità di praticare un modo di vivere e mangiare dove tutto ruota intorno al benessere\, un’ alimentazione che purifica\, alleggerisce e rinforza. Il ristorante è specializzato in cucina naturale\, saporita\, sana \, leggera\, biologica e cruelty free. I piatti sono preparati freschi tutti i giorni\, utilizzando prevalentemente i prodotti degli orti biologici dell’agriturismo. \n“Ci alleneremo con lo Yoga\, praticheremo con il Training e ci nutriremo in modo sano e consapevole. Una settimana di totale riconnessione con il nostro benessere mentale e fisico” \nDurante la settimana di Yoga Salento a YIS avremo modo di:\n\nPraticare Yoga: Meditazione\, Hatha\, Nidra\, Rocket e Raja\nFare allenamenti di Flow: Mobility\, Functional e Postural\nSeguire Workshops teorico-pratici di: PerineoLab\, Postura\, Ayurveda\, biomeccanica e anatomia applicata all’esercizio\nCamminare nella campagna attorno al nostro agriturismo all’alba e al tramonto\nRilassarci in piscina\nApprezzare una cucina vegetariana\, sana\, ricca e a km zero\n\nEXTRA\, possibilità a scelta di: \n\nPrenotare massaggi e trattamenti: Ayurveda\, deep tissue\, shiatsu\, thai\, osteoconnettivale\, linfodrenante\nFare escursioni a Lecce\, Otranto e Gallipoli (o utilizzare il tempo libero per godersi il mare cristallino della Puglia)\n\nProgramma:\nSABATO 8  \n\nCheck-in dalle ore 14.00\nAccoglienza e cerchio iniziale 17.00\nCena alle 19.00\n\nDOMENICA 9  \n\n7.30 – Pranayama e tecniche di respirazione\n8.00 – Pratica di yoga Risveglio WakeUp Flow -Workshop teorico terapisti\n10:00 – BRUNCH\nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n17.00 Allenamento funzionale\n19.00 CENA\n\nLUNEDI’ 10 \n\n7.00 – Camminata e meditazione\n7:30 – Flusso di mobilità\n– Workshop teorico per terapisti\n10.00 BRUNCH\nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 Laboratorio esperienziale\n19.00 CENA\n21.00 Pratica di Yoga Nidra\n\nMARTEDÌ 11  \n\n7.30 – Pranayama e tecniche di respirazione\n8.00 – Pratica di Hatha Vinyasa yoga  -Workshop teorico terapisti\n10:00 – BRUNCH\nTempo libero (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n17.00 Allenamento a circuito con  pesi corporei\n19.00 CENA\n\nMERCOLEDÌ 12  \n\n7.00 – Camminata e meditazione\n7.30 – Buongiorno Core Flow\n10:00 BRUNCH\nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n19.00 CENA\n21.00 Pratica di Yin Yoga\n\nGIOVEDI 13  \n\n7.30 – Pranayama e tecniche di respirazione\n8.00 – Pratica di Spinal Flow Yoga all’alba\n10:00 – BRUNCH\nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n17.00 Allenamento Tabata & Stretching\n19.00 CENA\n\nVENERDÌ 14  \n\n7.00 – Camminata e meditazione\n7.30 – Yoga posturale\n10:00 BRUNCH \nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n17.00 Pratica di Yoga Power Vinyasa\n19.00 CENA\n21.00 Pratica Yoga Handpan e Vocalizzazioni\n\nSABATO 15  \n\n7.00 Pratica di yoga e cerchio di chiusura\n9.00 Colazione e saluti\nPartenza entro le 11.00 \n\nRicarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che ci porteremo a casa. \nCosti:\nYOGA\, TRAINING  & WHORKSHOPS 6 giorni € 250 in early bird fino al 31/1 (dal 1/2 € 270) \nVITTO & ALLOGGIO 7 notti a scelta tra: \n\nTripla con bagno privato € 600*   \nDoppia con bagno condiviso € 660*\n Doppia con bagno privato € 770*\n Singola con bagno privato € 900*\n\n*(Tariffe scontate ed in early bird anche per vitto e alloggio concordabili con la struttura in base alle tempistiche e modalità di prenotazione) \nIncluso: \n\n7 notti e pulizia giornaliera\n6 brunch organici e vegetariani\n7 cene organiche e vegetariane\n1 colazione il giorno della partenza\nTappetini Yoga e accessori\nAssistenza YiS\n\n(**Ogni quota si intende a persona) \nPossibilità di retreat in formula ridotta (5 notti). \nPer info e prenotazioni scrivere a:\n\nwellnesswithgreta@gmail.com\nDenise 366 1960527
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/reconnection-retreat-8-15-aprile-2023-yis-salento/
LOCATION:YogaInSalento\, Via Stazione\, 116\, Zollino (Lecce)
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/Foto-x-sito-YIS.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230211T160000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230211T180000
DTSTAMP:20260916T150624
CREATED:20221128T180116Z
LAST-MODIFIED:20231005T133148Z
UID:4560-1676131200-1676138400@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Workshop "neuroyoga ed equilibrio" (sold out!!!)
DESCRIPTION:Workshop Teorico/Pratico in cui andremo a sperimentare in modo giocoso una pratica di Hatha Yoga multilivello assieme ad alcune nozioni e metodi applicati di neuroanatomia e biomeccanica specifici per la propriocezione e l’ equilibrio\, grazie anche all’ utilizzo di props. \n \nWorkshop “neuroyoga ed equilibrio” (sold out!!!)\nLe sequenze saranno di hatha yoga multilivello e quindi adatte A TUTTI.\nInsegnanti del Workshop “neuroyoga ed equilibrio”:\nGreta Bezzi: laureata in scienze motorie\, Personal trainer\, Yoga teacher e Wellness coach. \n “Alleno con lo yoga e pratico con il personal training\, promuovo Benessere a 360 gradi anche in contesti unici e speciali” \nPaola Ubbiali: Yoga teacher e studentessa di osteopatia: \n“Insegno yoga con un approcio funzionale legato al rispetto dell’ anatomia e biomeccanica e spesso integro degli esercizi sul nostro sesto senso: la propriocezione! “ \nCancellazione entro l’ 1 febbraio. \n(Posti limitati)
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/workshop-neuroyoga-ed-equilibrio/
LOCATION:Studio9milano\, Via Rasori\, 9\, Milano
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/6E5753F1-D680-4D25-97B7-2D8E395F9585.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230114T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230114T170000
DTSTAMP:20260916T150624
CREATED:20221128T151516Z
LAST-MODIFIED:20231005T133157Z
UID:4554-1673706600-1673715600@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Doppia Masterclass di Yoga: "CREATIVE HATHA FLOW & DYNAMIC POWER FLOW"
DESCRIPTION:SOLD OUT ENTRAMBE LE CLASSI!!!\nORE 14:30: una pratica creativa di Hatha Flow che pone attenzione alle linee\, alle posizioni e alla consapevolezza corporea\, facendosi guidare dal ritmo del respiro. Attivazione completa di tutto il corpo. (Adatta a principianti e non)\n                                                                                   &\nORE 16:00: una pratica di Power Flow dinamica\, pazzerella\, che sfida e gioca su equilibri di forza di braccia e gambe\, con elementi di Rocket Vinyasa. (Adatta a chi ha già un buon livello di allenamento fisico)\n\nIl mio Dynamic Flow:\nMovimenti sincronizzati al respiro come fosse una danza; si passa da una posizione all’ altra in maniera leggera e scorrevole proprio seguendo il ritmo del proprio respiro che diventa l’ ancora di passaggio (flow). \nPosti limitati. \nCANCELLAZIONE ENTRO IL 7 GENNAIO.
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/masterclass-di-hatha-yoga-creative-dynamic-power-flow/
LOCATION:Studio9milano\, Via Rasori\, 9\, Milano
CATEGORIES:Masterclass
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/abbonamentoflowwithgreta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20220903T090000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20220903T103000
DTSTAMP:20260916T150624
CREATED:20220627T130145Z
LAST-MODIFIED:20231005T133228Z
UID:3442-1662195600-1662201000@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Masterclass di Yoga Dinamico multilevel “HIP CHILL FLOW” 3 settembre
DESCRIPTION:Una breve introduzione teorico-pratica con lavori propedeutici sulla mobilità delle anche e a seguire una pratica dì Hatha Flow* multilivello a tema. \nIl mio Hatha Flow:\nMovimenti sincronizzati al respiro come fosse una danza; si passa da una posizione all’ altra in maniera leggera e scorrevole proprio seguendo il ritmo del proprio respiro che diventa l’ ancora di passaggio (flow).\nPosti limitati\nIscrizione/cancellazione entro il 26 agosto.\nConferma previo pagamento PayPal a Greta Bezzi. \n(Possibilità dì praticare online su Zoom – € 15)
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/masterclass-di-hatha-yoga-dinamico-multilevel/
LOCATION:Via GB Pirelli 29\, Milano\, Via GB Pirelli 29\, Milano
CATEGORIES:Masterclass
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/1F116C9B-365D-4209-A566-4ACDC46EDA5E-scaled.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR