BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wellness With Greta - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://wellnesswithgreta.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Wellness With Greta
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250919T120000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250921T120000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20250428T075638Z
LAST-MODIFIED:20260514T073136Z
UID:6684-1758283200-1758456000@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Weekend Benessere in Val di Fiemme\, Dolomiti: 19/21 settembre 2025
DESCRIPTION:Le Dolomiti ci aspettano e questa quarta edizione del nostro ritiro in collaborazione con la splendida famiglia dell’ Hotel Erica Freedominthealps a Tesero\, in Val di Fiemme. I posti per le pratiche sono limitati a 20 partecipanti ma la possibilità di essere accompagnati per il soggiorno e le escursioni è ben più estesa. \nWeekend Benessere in Val di Fiemme\, Dolomiti: 19/21 settembre 2025\nUn’esperienza unica tra natura\, benessere e connessione\, con un programma pensato per rigenerare corpo e mente. I posti per partecipare alle pratiche sono limitati a 20 persone\, ma chi desidera farsi accompagnare per il soggiorno e le escursioni sarà il benvenuto. Da venerdì 19 a domenica 21 settembre\, alterneremo momenti di pratica\, trekking immersi nei paesaggi dolomitici e rilassanti pause nella Spa dell’hotel\, con un programma che si definirà più nel dettaglio nei prossimi mesi. Un’occasione speciale per riconnettersi con sé stessi e con la natura in un contesto accogliente e suggestivo. \n \nIl programma generale (sarà più definito sotto data):\nVenerdì 19\n\nDalle 14.00 Check in\nHotel Spa\nOre 17.00 Cerchio iniziale e PRATICA\nOre 19.30 Cena\n\nSabato 20\n\n7.00 PRATICA\n8.30 Colazione\n10.00 TREKKING con pranzo al sacco*\nHotel Spa\n17.30 PRATICA\nOre 19.30 Cena\n\n* possibilità di prenotare Pranzo al sacco \nDomenica 21\n\n7.00 PRATICA e cerchio finale\n8.30 Colazione\nCheck Out entro le 10.00\n\nIncluso nel pacchetto:\n\nPernottamento in camera doppia o tripla\nMezza pensione (colazione e cena)\nAcqua ai pasti\nPratiche in hotel\nEscursione\nAccesso alla SPA\n\nExtra:\n\nBevande ai pasti\nTassa di soggiorno €3 giornaliero (comprende la FiemmeGuestCard \, che riserva sconti per diverse attività’)\n\nCamere disponibili:\nCamere multiple da 3\, 4 e 5 posti \nDopo uso singolo (max 2) maggiorazione quota del +40%. \nPer il venerdì e il sabato\, c’è la possibilità di prenotare i trattamenti: link ai trattamenti. \nSpese extra:\n\nTassa di soggiorno giornaliera di €3\,00 che include la Fiemme Cembra Guest Card\, una card che offre accesso a un ricco programma di esperienze\, trasporti\, musei\, castelli e molto altro;\nBevande durante i pasti\, esclusa l’acqua che è inclusa;\nVisite all’osservatorio (€10\,00)\, pasti fuori struttura.\nPranzo al sacco prenotabile dal menu’ Hotel per l’escursione\nTrattamenti Wellness Spa (su prenotazione)\n\nDurante il tuo soggiorno garantiamo:\n\nCamere sempre impeccabilmente pulite e ordinate;\nFornitura di tappetini Manduka di alta qualità\, coperte per Savasana\, blocchi yoga in legno artigianali e cinture (da confermare in fase di prenotazione);\nUn’atmosfera di pace e serenità per le tue pratiche mattutine;\nUn ambiente naturale e stimolante durante la pratica pomeridiana nella nostra yoga shala adiacente alla zona pool & wellness.\n\nQuota partecipante weekend benessere:\n346€ per 2 notti\, da versare con caparra di 250€ (100€ all’hotel + 150€ a Greta). \nQuota accompagnatore (non partecipa alle pratiche):\n276€ per 2 notti\, da versare con caparra di 180€ (100€ all’hotel + 80€ a Greta). \nPolitica di cancellazione weekend benessere:\nLa caparra è rimborsabile al 100% fino a 15 giorni prima dell’arrivo. Dai 14 giorni in poi\, non è più rimborsabile. Il saldo della quota rimanente potrà essere effettuato direttamente in struttura. \nPer confermare la tua prenotazione al weekend benessere:\nPrenota il tuo posto qui sotto e riceverai via email tutti i dettagli per procedere al versamento della caparra. Una volta effettuati i due versamenti\, ti chiedo di inviare copia delle ricevute a: info@wellnesswithgreta.it. \n 
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/weekend-benessere-in-val-di-fiemme-dolomiti-19-21-settembre-2025/
LOCATION:Hotel Erica Freedominthealps\, Localitá Stava\, 1 38038 Tesero\, Stava (TN)\, Italia
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/pexels-dreamypixel-554609.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250619T120000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250622T120000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20241224T095323Z
LAST-MODIFIED:20260514T073205Z
UID:6549-1750334400-1750593600@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Vacanza Yoga in Sicilia\, 19-22 Giugno 2025
DESCRIPTION:Unisciti a noi per un ritiro speciale in Sicilia\, in collaborazione con Ottavio Scotto di Luzio e Floripa Yoga & Kitesurf House. Un’esperienza unica tra pratiche di yoga\, workshop di movement\, spiaggia ed escursioni! In collaborazione con Ottavio Scotto di Luzio e Floripa Yoga&Kitesurf House.\n \nVacanza Yoga in Sicilia: Pratiche diYoga & Workshops di Movement in Shala…ma anche spiaggia ed escursioni!\nInsegnanti:\n\nGreta Bezzi: Personal Trainer e Insegnante Certificata di Hatha Vinyasa Krama\, Rocket e Power Vinyasa\nOttavio Scotto di Luzio: Insegnante Certificato di Hatha Vinyasa Krama\, tecniche orientali ed esperto di medicina cinese\n\nN.B. Tutti i livelli di pratica e di allenamento sono i benvenuti ed ogni proposta è adattata alle caratteristiche di ognuno. \nOgni giorno una ricca colazione internazionale\, sarà tra le 8 e le 10.30 e la cena\, abbondante e vegetariana è servita dalle 20.00. \nLa struttura è composta da 3 case\, con camere in condivisione e bagno privato\, circondate da un lussureggiante giardino popolato da dolci gattini e qua e là statue di divinità. Il Floripa si trova a circa 90 minuti di auto dall’aeroporto di Catania\, e possiamo organizzare un transfer a gruppo formato per andata e ritorno. \nLe città più vicine da poter visitare sono Modica\, Scicli\, Noto\, Marzamemi e la riserva naturale di Vendicari. \nCosa è incluso:\n\nSoggiorno di 3 notti e 4 giorni\nAlloggio in shared rooms (da 2 a 5 persone)\nColazioni e cene a buffet\nUtilizzo degli spazi e attrezzature Yoga (tappetini\, blocchi\, cinture e boolsters)\nBikes\nOmbrellone e lettini in Zuma Beach\nPratiche di YOga e workshops quotidiani con Greta e Ottavio\n\nIn spiaggia avremo inoltre a disposizione: \n\nCampi di beach volley\, pallanuoto e calcio\nBar sulla spiaggia e bistrot\nScuola di sport acquatici\n\nExtra\, possibilità a scelta di prenotare:\n\nmassaggi e trattamenti Tuina\nlezioni di kitesurf\nlezioni di sup\nnoleggio sup/surf\nwindsurf/wakeborard\njacuzzi\n\nDove:\nFloripa Yoga & Kitesurf House Sicily\, Via del Larice 5\, Santa Maria del Focallo RG \nQuando:\n19-22 giugno 2025 \nCosti (Ogni quota si intende a persona):\n\nDouble room 610€\nShared room (3-4 posti) 595€\nSingle room a richiesta:805€\n\nPROMO: ulteriore sconto del 10% per te “Porto l’amic* \, sulla prenotazione tua e di un’altra tua persona 😉 \nCaparra all’iscrizione (non rimborsabile) : € 250\nPer info\, dubbi o domande non esitare a contattarci via mail o whatsapp: \n\nwellnesswithgreta@gmail.com\nGreta 328 5951485\n\n 
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/awakening-retreat-in-sicilia-giugno-2025-19-22/
LOCATION:Floripa Yoga & Kitesurf House\, Ispica (Ragusa)\, Italia
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/Copia-di-Evento-WwG-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250427T090000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250501T203000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20250310T105701Z
LAST-MODIFIED:20260514T073217Z
UID:6668-1745744400-1746131400@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Vacanza wellness in Marocco 27 Aprile - 1 Maggio 2025
DESCRIPTION:Un’esperienza unica tra le atmosfere incantate del Marocco\, per un viaggio che unisce scoperta\, benessere e pratica yoga in luoghi magici. Immergiti nella cultura locale\, rilassati in riad suggestivi\, esplora il deserto e rigenera corpo e mente con il pacchetto yoga esclusivo. \n \nIn collaborazione con Amerigo Viaggi \nDal 27 aprile all’1 maggioItinerario: Marrakech – Essaouira – Marrakech – Agafay – Marrakech \nCosa è incluso nella quota:\n\nVolo da Milano Malpensa\nTrasferimenti da/per l’aeroporto\nSoggiorno in Hotel/Riad 4* con colazione\nMinibus deluxe con autista per tutto il tour\nCene speciali: tradizionale in un ristorante locale + cena nel deserto con spettacoli\nIngressi alle attrazioni come da programma\nGuida parlante italiano per tutta la durata del viaggio\nPacchetto Yoga: 6 pratiche (mattina & sera)\nAssistenza dedicata\nAssicurazione medico\, bagaglio e annullamento\n\nPrezzo per persona: 1.950€ \nQuota di iscrizione a Greta: 250€WWG sas di Greta Bezzi & CompanyIBAN: IT24L0851453421000000034545 \nAcconto agenzia: 750€ES INVESTMENT SRLIBAN: IT86X0306911200100000062466Causale: RETREAT MAROCCO (GRUPPO GRETA) + NOME/I PARTECIPANTE/I \nSaldo finale a maggio \nUltimi 2 posti disponibili! \nContatta Greta \n\n3285951485\nwellnesswithgreta@gmail.com
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/vacanza-wellness-in-marocco/
LOCATION:Marocco
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/pexels-mographe-3581916.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250322T090000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250323T203000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20250310T105710Z
LAST-MODIFIED:20250310T105710Z
UID:6642-1742634000-1742761800@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Evento Week End Yoga Golferenzo 22 - 23 marzo 2025
DESCRIPTION:Yoga Spring Break\, il weekend perfetto per rigenerarti e accogliere la primavera! \nSiamo a Golferenzo\, uno dei borghi più belli d’Italia in provincia di Pavia dove si trova l’albergo diffuso “Borgo dei Gatti”\, una location unica dove sentirti a casa con il tocco in più di tutti i comfort che l’ospitalità di un relais di campagna possa offrire.\n \nPratichiamo insieme yoga alla Casena\, con un panorama mozzafiato dall’atmosfera unica\, ci rilassiamo nella nuovissima SPA Adasi con vista sulle colline dell’Oltrepò e deliziamo il palato gustando le prelibatezze locali offerte dai ristoranti e dalla bottega del Borgo.\nIn un luogo dove la Natura è protagonista\, scopriamo antichi sentieri e ci lasciamo inebriare dai profumi e dai suoni che la nuova stagione ci regala. \nAnche noi come la Natura ci prepariamo a rifiorire\, lasciando spazio all’armonia che pazientemente riemerge dall’introspezione invernale\, per dare finalmente libera espressione a tutte le nostre potenzialità\, dando forza e luce alla nostra energia creativa. \nProgramma\nSABATO 22 marzo \n\n9:30 arrivo e sistemazione alloggi\n11:00 yoga vinyasa openings con Anna\n12:30 light lunch Olmo Napoleonico\n14:00 free time relax o passeggiata\n17:00-20:00 percorso Spa Adasi\n20:30 cena gourmet alla Corte del Lupo\n\nDOMENICA 23 marzo \n\n9:00 blooming vinyasa con Greta\n11:00 brunch dolce e salato della Bottega del Lino\n13:00 trekking leggero sentiero del Pum Rus\n14:30 condivisioni e saluti\n\nPrezzo:\n\nPrezzo weekend completo: 349€\nEarly bird entro il 28-02: 320€\n\nIl prezzo è comprensivo di:\n\npratiche yoga vinyasa 22 e 23-03\nlight lunch 22-03\npercorso Spa di tre ore in esclusiva\ncena gourmet\npernottamento al relais Borgo dei Gatti\nbrunch 23-03\n\nSono esclusi eventuali costi di trasporto e bevande alcoliche \nTutte le info sul Borgo dei gatti al sito: https://relaisborgodeigatti.it \n  \n\nInsegnanti:\nGreta Bezzi\nGreta Bezzi\, insegnante certificata Yoga Alliance\, laureata in scienze motorie e ISSA trainer ha un’esperienza ventennale come Wellness Coach e coltiva continuamente interesse e formazione nel settore Benessere. \nPallavolo\, danza e attività all’aria aperta da piccola hanno contribuito a dare una forma unica e particolare al metodo di allenamento ed alla cura minuziosa del benessere fisico e mentale che Greta propone nelle sue sessioni. \nNumerose esperienze sia in Italia che all’estero con Luxury Hotels\, Technogym e personal training hanno incrementato la determinazione\, consapevolezza e dedizione di Greta per il suo prezioso lavoro. \nL’integrazione tra yoga e personal training è fondamentale\, perché sono discipline inscindibili tra loro per attivare le potenzialità di mente e corpo.\nSviluppare consapevolezza della propria salute mentale e fisica\, non per portare a termine serie e ripetizioni\, ma per ricercare e sperimentare modi in cui il corpo è in grado di esprimersi\, è un aspetto centrale del pensiero di Greta.\nCon la “mente del principiante” abbiamo la possibilità di essere sempre aperti all’apprendimento\, esplorare con la mente aperta le diverse aree di movimento e sperimentare sempre nuove abilità con consapevolezza. \nAnna Borroni\nAnna Borroni\, insegnante certificata CSEN+250 RYS+200\, ha studiato sotto la guida di Anna Biason\, fondatrice dell’Equilibrium Yoga Studio di Pordenone\, diplomandosi presso la scuola storica Ananda Ashram di Milano del Maestro indiano Sri.Shubhaji Satyaranjan. \nAnna incarna la filosofia dello yoga non solo come pratica fisica\, ma come un cammino per abbracciare il benessere completo.

Con passione\, aggiornamenti continui ed una dedizione costante\, Anna offre sessioni di yoga che vanno oltre il semplice esercizio fisico. \nOgni lezione è un’opportunità per esplorare consapevolmente le sequenze di movimenti\, la connessione mente-corpo e la ricerca di equilibrio interiore.

La passione che Anna nutre fin da bambina per lo sport e il movimento consapevole si riflette nelle sue lezioni\, che combinano elementi di mobilità\, forza\, flessibilità ed attenzione al respiro. \nLa sua esperienza si estende anche oltre alla shala yoga; Anna integra la sua conoscenza attraverso uno stile di vita sano e genuino\, promuovendo la connessione con la Natura ed incoraggiando scelte di vita consapevoli e rispettose \, in una continua aspirazione nel perseguire una via di benessere autentico. \nDove il corpo\, la mente e lo spirito si incontrano in armonia\, ecco che possiamo vivere in sintonia con ciò che ci circonda ed abbracciare il benessere totale. \nPer info\, dubbi o domande non esitare a contattarci via mail o whatsapp: \n\nwellnesswithgreta@gmail.com\nPrenotazioni whatsapp Greta 328 5951485\nannaborroni11@gmail.com\nPrenotazioni whatsapp Anna +39 3479101341\n\n\n 
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/evento-week-end-yoga-golferenzo/
LOCATION:Relais borgo dei gatti\, Via Garibaldi 9\, Golferenzo\, Pavia\, Italia
CATEGORIES:Eventi,Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/2-5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250122T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250129T220000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20240624T090520Z
LAST-MODIFIED:20260514T073311Z
UID:6368-1737540000-1738188000@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Wellness African Experience - Kenya 22-29 gennaio 2025
DESCRIPTION:  \n \nTorneremo in un luogo a me caro per questa magica esperienza✨ \nWellness in Kenya\, quando?\n\n22/29 gennaio\nLuxury Hotel COZY POINT HOME\nMalindi\, Kenya\n\n… Cibo sano e a Km zero\, conoscenza di una nuova cultura\, pratiche Yoga all’alba e al tramonto circondati da una Natura mozzafiato\, sano divertimento\, danze sotto la cupola del cielo stellato africano…e…Safari nella natura selvaggia alla ricerca di emozionanti incontri… \nIl tempo sembra rallentare e ogni istante si trasforma in un ricordo indelebile. \nSharing emotions in the Magic Africa 🦒 🌺 🧘🏽‍♀️ \nSabina\, che si prenderà cura di noi\, è la proprietaria della stupenda Luxury Villa Cozy Point Home\, di cui saremo ospiti\, in Malindi.  E’ stata la mia manager nell’incredibile esperienza lavorativa Kenyota che ho avuto l’opportunità di fare anni fa\, ed è una garanzia di qualità ed eccellenza in fatto di benessere e cura degli ospiti. \n  \nYOGA & MASAI MARA SAFARI  \n•6 notti in mezza pensione in CozyPoint Home \ncon Soft drink naturali di frutta e acqua \n•1 notte/2 giorni in SAFARI MASAI MARA* in camera doppia con aereo A/R \n•Pratiche yoga e allenamenti giornalieri \n•Wi-fi \n•Pulizia giornaliera \n•Teli mare \n•Piscina \n•Assistenza giornaliera in loco \n———————————————————- \n*Prezzi a persona in camera doppia \nLa quota non include: \n\nPranzi\nMassaggi e trattamenti con Anthony e Sadik\nVini e alcolici\nVolo intercontinentale *\nVisto ingresso Kenya\nTransfer Mombasa/Malindi a/r\n\n** Safari al Masai Mara: “l’ottava meraviglia del mondo”\, pianure infinite\, panorami mozzafiato e una ricca fauna selvatica. \nAlloggio: Campo tendato Fairmont Mara Safari Club \nai piedi delle colline Aitong\, nella tranquilla Olchoro Oirowua Conservancy. Questo luogo è l’ideale per vivere la magia della savana\, dove l’incontro con i Big Five diventa un’esperienza intima\, accompagnata dalle competenti guide locali e dai silenzi carichi di vita della natura africana. \nLe tende\, dotate di letti a baldacchino\, offrono uno spazio intimo e accogliente\, ispirato al fascino senza tempo dell’epoca degli esploratori\, ma arricchito da ogni comfort moderno. \nVoli consigliati NEOS (diretto) \n22 gennaio  \nMalpensa ore 10.00  \nArrivo a Mombasa ore 20.05 \n29 gennaio  \nMombasa ore 22.05 \nArrivo a Malpensa ore 4.55 \nPosti limitati (10) \nPOLICY  \nConferma del posto con versamento via bonifico della CAPARRA (non rimborsabile) del 50%. \nSALDO dell’intera quota settimana precedente al Retreat o in struttura  \nWwg srls : IT24L0851453421000000034545 \nAre you with Us ? ✈️💜 Greta  \nCosto :  A partire da 1600€\nHai bisogno di maggiori info?\nScrivici! Clicca qui \n 
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/wellness-african-experience-kenya-2025/
LOCATION:malindi\, Kenya\, Malindi\, Kenya
CATEGORIES:Eventi,Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/Copia-di-Evento-WwG.zip-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20241213T120000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20241215T120000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20240415T093309Z
LAST-MODIFIED:20260514T073501Z
UID:6295-1734091200-1734264000@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:MIRI PIRI (Piacenza) Reconnection Retreat
DESCRIPTION:MIRI PIRI (Piacenza) Reconnection Retreat – Dal 13 al 15 Dicembre 2024 \n“Metta” la Gentilezza amorevole. \nSe mettessimo insieme  tutti i momenti della nostra vita in cui ci trattiamo con violenza facendo ciò che non vogliamo fare\, dicendo ciò che non vogliamo dire\, nascerebbe una nuova consapevolezza nel nostro cuore. \nLa mente umana è settata su ciò che conosce che\, per quanto spiacevole\, è rassicurante. \nAllora serve un grosso atto di volontà per poter creare un cambiamento  nel nostro “ecosistema di sopravvivenza”\, oppure un modo dolce per scavare lentamente un varco che fiorirà col tempo nella nostra mente. \nLa gentilezza amorevole  verso di sé e verso gli altri è creare  un flusso positivo di intenti con la conseguenza di amplificare gli stati di gioia e di benessere altruistico e le condizioni in cui sperimentiamo livelli di coscienza che vanno al di là della ordinaria dimensione egoica. \n Questo è METTA. \nVENERDÌ 13  \nWelcome in MiriPiri dalle 14.00 \nPratica 17.00 \nCena 19.30 \nSABATO 14 \nPratica 7.00 \nBrunch dolce e salato 10.00 \nWorkshop & natura 14.00 \nPratica 17.00 \nCena 19.30 \nDOMENICA 15 \nPratica 7.00  \nBrunch dolce e salato 9.30 \nCheck out  \nChi vi aspetta? \n\nGreta Bezzi \, laureata in Scienze Motorie e insegnante Yoga 600RYT. Le pratiche di Awakening e Vinyasa Flow sono il frutto di un continuo sperimentare e ricercare le infinite potenzialità del nostro corpo fisico\, in sinergia con ciò che siamo nel nostro essere Unici. Yoga\, Pilates e discipline funzionali in un metodo\, che ci permette di essere forti\, flessibili\, fluidi e armoniose.\n\n\nSerena Cirone \, insegnante Yoga certificata com oltre 500h di formazione e poi di 2000 di insegnamento\, con PRANAYAMA\, MEDITAZIONE e NIDRA ci guiderà nelle meditazioni in movimento sui 5 elementi\, pratiche a tema Yin/ Yang\, Prana/Apana\, Tecniche di respiro\, vocalizzazioni Sofi.\n\n \nDove: \n*MIRI PIRI* \nLoc. Sborzani frazione di Pigazzano\, Comune di Travo (Piacenza): \n\nNatura e Quiete\nEcosostenibilità\nSenso di benessere\nCucina professionale vegetariana e a Km 0\n\nCosa include il soggiorno a MIRI PIRI: \n\n2 notti\n2 Brunch\, 2 cene\, tisane e breaks durante il giorno\n4 pratiche e 1 laboratorio\n\nCosti: info@wellnesswithgreta.it \n**Ogni quota si intende a persona \n(Caparra non rimborsabile di € 50 per riservare il tuo posto\, saldo entro il 13 novembre. Terremo conto dell’eventuale Early Bird rispetto alla data del versamento caparra.) \nMax 25 partecipanti
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/miri-piri-piacenza-reconnection-retreat/
LOCATION:Miri Piri\, Località Sborzani\, 2\, Pigazzano\, PC\, 29020\, Italia
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/IMG_2659.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240911T120000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240915T120000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20231220T063400Z
LAST-MODIFIED:20260514T073553Z
UID:6131-1726056000-1726401600@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Awakening Retreat in Sicilia settembre 2024
DESCRIPTION:“Il risveglio si manifesta arancino dopo arancino”\n \nIn collaborazione con Ottavio Scotto di Luzio e Floripa: \nAwakening Retreat in Sicilia: Yoga & Workshops in Shala…ma anche spiaggia ed escursioni!\n\nDove alloggeremo?\nFloripa: Yoga centre – Bed & breakfast – Kitesurf/Surf/Sup/Windsurf/Sailing school (Santa Maria del Focallo\, RG) \nAvrai tutti i vantaggi di un Hotel con il calore e la libertà che solo un bed and breakfast può offrire: \n\nSistemazione in camere doppie o multiple\n4 Notti in mezza pensione (colazione e cena)\n\nQuota partecipante:\n\nin Early bird fino al 31/3: € 635\ndal 1/4: € 665\n\nCaparra non rimborsabile: € 200 all’ iscrizione \n(*Ogni quota si intende a persona) \n(**Private room a richiesta +210€/Caparra 300€) \n(***Quota accompagnatore che non partecipa alle attività 505€) \nInsegnanti:\n\nGreta Bezzi: Personal Trainer e Insegnante Certificata di Hatha Vinyasa Krama\, Rocket e Power Vinyasa\nOttavio Scotto di Luzio: Insegnante Certificato di Hatha Vinyasa Krama\, tecniche orientali ed esperto di medicina cinese\n\nOgni giorno avremo tempo libero per spiaggia\, watersports\, escursioni\, ma soprattutto:\npratiche Yoga (Hatha Flow\, Yin&QiGong\, Hatha Raja)\, workshops di Handstand base\, Asana Lab e trattamenti Tuina su prenotazione (tecniche di massaggio sui meridiani e punti dell’ agopuntura) \nN.B. Tutti i livelli di pratica e di allenamento sono i benvenuti ed ogni proposta è adattata alle caratteristiche di ognuno.\n\nIncluso nel prezzo:\n\npratiche di yoga e workshops quotidiani con Greta e Ottavio\n5 giorni e 4 notti\nalloggio in shared room (da 2 a 5 persone)\n4 colazioni/brunch e 4 cene a buffet\nutilizzo degli spazi e attrezzatura yoga\nutilizzo delle biciclette\nombrelloni e lettini in spiaggia\n\nIn spiaggia avremo inoltre a disposizione: \n\nCampi di beach volley\, pallanuoto e calcio\nBar sulla spiaggia e bistrot\nScuola di sport acquatici\n\nExtra\, possibilità a scelta di prenotare:\n\nmassaggi e trattamenti Tuina\nlezioni di kitesurf\nlezioni di sup\nnoleggio sup/surf\nwindsurf/wakeborard\njacuzzi\n\n  \nSe hai bisogno di ulteriori info scrivici Cliccando qui \n\nPer info\, dubbi o domande non esitare a contattarci via mail o whatsapp:\n\nwellnesswithgreta@gmail.com\nGreta 328 5951485
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/awakening-retreat-in-sicilia-settembre-2024/
LOCATION:Floripa Yoga & Kitesurf House\, Ispica (Ragusa)\, Italia
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/Copertina-Sicilia.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240602T080000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240609T180000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20231023T082603Z
LAST-MODIFIED:20260514T073602Z
UID:5565-1717315200-1717956000@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Reconnection Retreat in Salento Giugno 2024
DESCRIPTION:Dove: Masseria Cuturi\, Manduria TA – masseriacuturi.com \nUn luogo del ‘600 ristrutturato nel cuore del Salento\, immersa nella Natura incontaminata\, dove passato e presente convivono\, tra profumi\, silenzi e prodotti della Terra nel totale benessere. \n \nLa struttura è composta da piccole e grandi Suite dislocate attorno al corpo centrale. \nUn vigneto di circa 40 ettari che si estende tra la Masseria e il mare\, un bosco tra lecci secolari e profumi del mirto. \nEssenzialità e semplicità unite ad un’eleganza particolare sono stati gli elementi che mi hanno colpito. La sensazione è che questo luogo fisico rispecchi molto l’anima e il filo conduttore di questo Retreat “Relazione\, sperimentazione e consapevolezza” \nQuando: Da domenica 2 a domenica 9 giugno (soluzioni più brevi da poter concordare) \nCon chi: Siete in mani d’oro 😉 \nIl team WellnesswithGreta è composto da:\n\nMe\, Greta Bezzi: Wellness Coach e Yoga teacher specializzata in allenamenti posturali\, funzionali\, di rieducazione corporea\, pratiche di Hatha e Power Vinyasa.\nSerena Cirone: Yoga Teacher specializzata in Hatha Vinyasa e Yoga integrale\, Yoga bimbi e molto altro\nMonica Bononi: psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo costruttivista\, specializzata in Mindfullness\nAiuto super fondamentale del tutto\, Denise Dalola: a cui potrete rivolgervi sin da ora per info e prenotazioni e faccende pratiche di qualsiasi tipo durante il Retreat\n\nCosa vi proponiamo:\n\n7 notti\n6 brunch\n1 colazione (mattina della partenza)\n4 cene in masseria\n11 pratiche Yoga (Hatha\, Nidra\, Power\, Yin\, Vinyasa) e allenamenti (posturali e funzionali)\n6 laboratori e workshops (Mindfullness guidata teorica e pratica)\n\nDal pacchetto\, per darvi libertà di scelte\, sono esclusi:\n\nMassaggi a richiesta e su prenotazione\nDegustazioni (vini 100% bio)\nNoleggio auto( da/a aeroporto e per spostamenti) in chat organizziamo insieme la prenotazione pasti fuori ed escursioni\n\n(Saremo circondati a distanza di pochi km da posti stupendi quali: Campo Marino\, Martina Franca\, Grottaglie\, Maruggio\, Taranto… ) \nPolicy e regolamento del Reconnection Retreat in Salento:\nCaparra non rimborsabile del 30% dell’importo totale della soluzione scelta. Saldo entro 22 gg prima dell’evento. \nIn caso di cancellazione: \n\nfino a 21 gg prima dell’evento nessuna penale sull’importo totale\nda 20gg a 14gg prima dell’ arrivo il 15%\nda 13gg a 8gg prima dell’ arrivo il 25%\nda 7gg a 3gg prima dell’ arrivo il 50%\ndopo tali termini compreso il no-slow il 100%\n\nPer scegliere la soluzione di Alloggio che preferisci\, e conoscere i costi dell’intero pacchetto\, puoi mandare una mail a: info@wellnesswithgreta.it \nOppure chiamata o whatsapp a: Greta Bezzi 328 5951485
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/reconnection-retreat-in-salento-giugno-2024/
LOCATION:Masseria Cuturi 1881\, SP137\, 74024 Manduria TA\, Manduria\, TA\, 74024\, Italia
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/Reconnection-Retreat-in-Salento.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20240209T000000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20240217T000000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20230710T181418Z
LAST-MODIFIED:20231128T203337Z
UID:5309-1707436800-1708128000@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Yoga & Safari in Kenya 9/17 febbraio 2024
DESCRIPTION:Yoga & Safari in Kenya 9/17 febbraio 2024 \n \nTorneremo in un luogo a me caro per questa magica esperienza✨ \nYoga & Safari in Kenya\, quando?\n\n9/17 febbraio\nLuxury Hotel COZY POINT HOME\nMalindi\, Kenya\n\nSabina\, che si prenderà cura di noi\, è la proprietaria della Luxury Villa di cui saremo ospiti. E’ stata la mia manager nell’incredibile esperienza lavorativa Kenyota che ho avuto l’opportunità di fare anni fa\, ed è una garanzia di qualità ed eccellenza in fatto di benessere e cura degli ospiti. \n… Cibo sano e a Km zero\, conoscenza di una nuova cultura\, pratiche Yoga all’alba e al tramonto circondati da una Natura mozzafiato\, sano divertimento\, danze sotto la cupola del cielo stellato africano…e…Safari nella natura selvaggia alla ricerca di emozionanti incontri… \nSharing emotions in the Magic Africa 🦒 🌺 🧘🏽‍♀️\n  \nCosto dell’Experience: 1890€ a persona *\nLa quota comprende : \n\n7 notti in mezza pensione (colazione e cena) \nSoft drink\, succhi freschi e acqua\nWi fi\nPulizia giornaliera camere \nPiscina e teli mare\nSicurezza notturna\nAssistenza giornaliera in loco\nTransfer per le spiagge\n1 notte/2 giorni SAFARI Tsavo o in alternativa escursione foresta e gita in barca\nPratiche Yoga e allenamenti giornalieri\n\nDisponibilità di 10 sistemazioni in camera doppia e 2 in camera singola. \n**Per la sistemazione in camera singola supplemento di 55€ al giorno  \nLa quota NON comprende : \n\nPranzi e lettini alle spiagge\nVini ed alcolici\nVisto d’ ingresso\, ottenibile sul sito dell’ ambasciata Kenyota o chiedendo all’ agenzia viaggi\nVolo intercontinentale\nTransfer A/R aereoporto (costo 50€ a testa con Minivan da 4 posti in caso di arrivo/partenza ad orari diversi dal gruppo\, 30€ a testa con Minibus da 14 posti se arrivo/partenza in gruppo\n\nModalità di prenotazione:\nVersamento caparra del 50% dell’Experience alla struttura. \n\nAre you with Us ? ✈️💜 Greta  \n\nHai bisogno di maggiori info?\nScrivici! Clicca qui \n 
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/yoga-safari-in-kenya-9-17-febbraio-2024/
LOCATION:malindi\, Kenya\, Malindi\, Kenya
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/cab96c24-4e1a-401c-9523-8163a1237402.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20231028T140000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20231028T160000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20230802T175145Z
LAST-MODIFIED:20231005T132804Z
UID:5366-1698501600-1698508800@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Workshop "YOGA E ACCETTAZIONE CORPOREA" sabato 28 ottobre
DESCRIPTION:Workshop teorico-pratico per prendere consapevolezza di ciò che il nostro corpo ci permette di fare ogni giorno andando aldilà della nostra forma fisica o del nostro peso. Nutrire il nostro corpo PER e CON il piacere di farlo.  \n \nUna lezione aperta a tutti. Consigliata a chi desidera abbracciare la bellezza unica del proprio corpo e imparare a coltivare un atteggiamento di gentilezza verso se stessi. \n\n\nPratica di YOGA: Greta Bezzi\, insegnante di yoga e personal trainer\n\n\nPallavolo\, danza e attività all’aria aperta\, hanno contribuito a dare una forma\, unica e particolare al suo modo di allenare e intendere la cura del benessere fisico e mentale. Dal 2008 meravigliose coincidenze le hanno permesso di iniziare a conoscere la disciplina dello Yoga con stupende esperienze personali e lavorative in giro per il mondo. L’essere stata Personal Trainer e insegnante di Yoga per Technogym\, in Luxury Hotels in Italia e all’estero\, e in contesti privati l’hanno portato ad amare il suo lavoro con sempre più determinazione\, consapevolezza e dedizione. \n\n\nTEORIA: Eleonora Persia\, biologa nutrizionista\n\n\nBiologa nutrizionista (e praticante di yoga)\, specializzata in percorsi alimentari al femminile\, in caso di patologie conclamate e di rapporti disfunzionali con il cibo e con il proprio corpo. \n(in Ig @nutri.amo.r) \n\nCaratteristiche del workshop “Yoga e accettazione corporea”:\nLivello: \n\nMultilevel\n\nPosti: \n\nLimitati\n\nQuando: \n\nSabato 28 ottobre dalle ore 14 alle 16\n\nDove:  \n\nYOGAESSENTIAL Milano\, Corso Garibaldi\, 77\n\nCosti: \n\n40€ per associati\, 45€ per non associati (tessera inclusa)\n\n  \nVorresti partecipare al workshop “Yoga e accettazione corporea”? Prenotati qui o  Contattaci
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/workshop-yoga-e-accettazione-corporea-sabato-28-ottobre/
LOCATION:YOGAESSENTIAL\, Corso Garibaldi\, 77\, Milano
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/13512EA4-28C1-41FC-BF73-D098DF89860D-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20231015T140000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20231015T180000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20230905T190154Z
LAST-MODIFIED:20231005T132853Z
UID:5429-1697378400-1697392800@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Yoga & Cavallo - Pumenengo (BG) Domenica 15 ottobre
DESCRIPTION:Yoga & Cavallo \nPumenengo (BG) Domenica 15 ottobre\n \nProgramma: \n\n14.00-16.00 Esperienza a cavallo:\n\nCONSAPEVOLEZZA del corpo a cavallo\, un’ ESPERIENZA SENSORIALE sul sentire il corpo in movimento\, saper gestire e coordinare il corpo per guidare il nostro amico imponente ed elegante. Il cavallo è un animale sensibile e sensitivo con un linguaggio corporale ed emozionale. Insegna ad aver fiducia in sé stessi\, ritrovare un equilibrio psico fisico. Sentire la sua forza e quali emozioni crea in noi\, è un’esperienza unica. \n  \n\n16.00-17.30 Pratica Yoga Hatha Vinyasa (aperta a TUTTI i livelli di pratica)\n\nHatha Vinyasa è un flusso di respiro e movimento\, è un lasciar che il corpo esprima ciò che la mente e un qualcosa di più profondo dentro di noi\, hanno da esprimere; è un ascoltarsi ed è un lasciarsi andare\, è un sentire blocchi\, tensioni ed emozioni e prendersene cura. \n..e a seguire Aperitivo!!!\n  \nAnche i bambini sono i benvenuti! Con l’istruttrice qualificata FISE e SEF di 2° livello faranno una splendida esperienza con questi incredibili animali.\n  \nCosti:\n55€ intera esperienza (compresa di quota associativa e assicurazione) \n\n35€ Yoga o Cavallo + Aperitivo\n20€ accompagnatore\n20€ bimbo (dai 4 anni) Cavallo + merenda \n\nModalità di prenotazione:\nVersamento dell’ intera quota via Paypal o bonifico. \n  \nHai bisogno di maggiori info?\nScrivici a: \nwellnesswithgreta@gmail.com oppure Clicca qui \n 
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/yoga-cavallo-pumenengo-bg-domenica-15-ottobre/
LOCATION:EQUICARE\, Cascina Lanzanova\, 6\, Pumenengo (BG)\, 24050
CATEGORIES:Eventi
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/Foto-Yoga-Cavallo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20231006T000000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20231009T000000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20230209T221109Z
LAST-MODIFIED:20231005T134135Z
UID:4878-1696550400-1696809600@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Vacanza yoga a Formentera: 6/9 Ottobre
DESCRIPTION:Vacanza Yoga a Formentera  dal 6 al 9 Ottobre 2023. Parti e vivi un’esperienza con la community di Wellness With Greta. \n \nVacanza yoga a Formentera\, dove e come?\nFormentera è un’isola magica pronta ad accoglierti in tutta la sua semplice bellezza. Praticheremo in un’esclusiva Shala vista mare.  \nTre insegnanti certificati ti guideranno nelle pratiche e negli allenamenti\, e con loro potrai scoprire i luoghi più suggestivi dell’isola. Qui di seguito tutte le info. \nInsegnanti:\n\nGreta Bezzi (@greta.bezzi)\nEva Messa (@evamyoga)\nAndrea Mastriani (@yoga.super.heroes)\n\nQuota Yoga (6 pratiche) a Formentera:\n\n210€ fino al 10/04 \n257€ dal 11/04 \n\nLa quota Yoga comprende 6 pratiche:  \n\nVenerdì sera 18.15 \nSabato/Domenica: mattina e sera \nLunedì mattina 8.30\n\nModalità di pagamento: \n\n50€ Caparra alla conferma per le pratiche (non rimborsabile) \nsaldo in Early bird entro il 10/04\, oppure saldo con tariffa non scontata entro il 29/9. (La quota relativa alla pratica\, se versata\, non è rimborsabile nei 7 giorni antecedenti la partenza\, rimborsabile al 50% fino a 30 g dalla partenza)\n\nPosti limitati: 30 max  \nSono esclusi:\n\nVolo\nAlloggio\nPasti \nTraghetto da/per Ibiza  \nNoleggio mezzo (auto/motorino) \n\nSia il volo che l’alloggio possono essere prenotati in autonomia.  (Noi abbiamo scelto come aeroporto quello di Bergamo\, ma si parte da dove si è più comodi).  \nSuggerimenti:\n\nVOLO A/R con Ryanair da Bergamo ad Ibiza\n PERNOTTAMENTO IN APPARTAMENTO:  https://www.booking.com/Share-MYXV0aE \n\n Per info e prenotazioni scrivere a: \n\nwellnesswithgreta@gmail.com\nDenise 366 1960527
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/vacanza-yoga-a-formentera-6-9-ottobre/
LOCATION:Formentera\, Spagna
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/pexels-daniel-jurin-1835718.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230914T140000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230917T100000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20230216T232415Z
LAST-MODIFIED:20231005T132930Z
UID:4911-1694700000-1694944800@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Yoga & Trekking retreat: 14/17 settembre 2023 Val di Fiemme\, Dolomiti
DESCRIPTION:Le Dolomiti ci aspettano e questa seconda edizione del nostro retreat in collaborazione con la splendida famiglia dell’ Hotel Erica Freedominthealps a Tesero in Val di Fiemme\, avrà anche una novità: sarà in concomitanza del FIEMME NAMASTE’ FESTIVAL ! \n \nI posti per le pratiche sono limitati a 25 partecipanti ma la possibilità di essere accompagnati per il soggiorno e le escursioni è ben più estesa. \n(Possibilità anche di fare lo “short-retreat” e quindi di arrivare venerdì 15)\n\nYoga & Trekking retreat\, il programma:\nGiovedì 14 \n\nDalle 14.00 Check in\n Ore 17.00 Cerchio iniziale e PRATICA “Vinyasa Flow-Deep Frequency Healing” con Greta e Giulia\n Ore 19.30 Cena\n\nVenerdì 15  \n\n Dalle 7.30 Colazione\n 9.00 TREKKING Escursione guidata in montagna ** con Pranayama & Flow Open air \n Pranzo al sacco (possibilità di prenotare Package lunch)\n 17.30 PRATICA “Feel Yourself-Dancing Living Yolates” con Giulia\n Ore 19.30 Cena\n\nSabato 16  \n\n 7.00 PRATICA “Awakening Flow” con Greta\n 8.30 Colazione\n 11.00 WORKSHOP Fiemme Namaste’ Festival \n Free chilling Time Festival / Hotel Spa (aperta tra le 14.00 e le 19.00)\n Ore 19.30 Cena \n\nDomenica 17  \n\n 7.00 PRATICA “Energy Flow” e  cerchio finale \n 8.30 Colazione \n Check Out entro le 10.00\n\n  Incluso nel pacchetto:\n\n3 notti  \nSistemazione in camera doppia o tripla \nMezza pensione (colazione e cena)  \nPratiche in hotel\, escursione e Workshops Festival  \nAccesso alla SPA\n\nExtra:\n\nBevande ai pasti \nPranzo al sacco prenotabile dal menu’ Hotel per l’ escursione \nTrattamenti Wellness Spa (visibili qui: https://wellnesshotelfiemme.com/wp-content/uploads/2022/11/Hotel-Erica-Listino-Trattamenti.pdf )\nTassa di soggiorno €2\,50 (comprende la FiemmeGuestCard\, che riserva sconti per diverse attività’) \n\nQuota partecipante:\n\n410€ 3 notti (caparra non rimborsabile 185€)\n335€ 2 notti (caparra non rimborsabile 185€)\n\nQuota accompagnatore:\n\n325€  3 notti (caparra non rimborsabile 100€)\n250€ 2 notti (caparra non rimborsabile 100€)\n\nSe hai bisogno di ulteriori info sullo Yoga & Trekking retreat\, scrivici cliccando qui
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/yoga-trekking-retreat-14-17-settembre-val-di-fiemme-dolomiti/
LOCATION:Tesero\, val di Fiemme
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/IMG_2408-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230701T160000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230701T171500
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20230507T151017Z
LAST-MODIFIED:20231005T133021Z
UID:5177-1688227200-1688231700@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Masterclass yoga "IL CORPO CHE PENSA" sabato 1 luglio
DESCRIPTION:Una pratica in cui non esiste giusto o sbagliato ma una meravigliosa scoperta e adattabilità al cambiamento presente in tutti noi. Una lezione aperta a tutti. Consigliata a chi desidera curare la postura\, la coordinazione e aumentare la tonicità del corpo. \n \nNella nostra vita siamo contemporaneamente Draghi e Farfalle. \nForti e delicati\, agguerriti e leggiadri\, due personalità in fluido movimento\, continuo e constante. \nUn modo per sperimentare questo nostro modo di essere è salire sul tappetino e sperimentare in un flusso di healing totale\, guarigione e benessere corporeo e mentale. \nLo Yoga nei suoi aspetti pratici unisce Asana fuse in sequenze che combinano equilibrio\, forza e flessibilità.\nIl risultato? \nUna pratica in cui non esiste giusto o sbagliato ma una meravigliosa scoperta e adattabilità al cambiamento presente in tutti noi. \nMusica e.. respiro in un’alchimia perfetta. \nCaratteristiche della masterclass di Yoga “Il corpo che pensa”\nLivello: \n\nMultilevel\n\nPosti: \n\nLimitati\n\nQuando: \n\nSabato 1 luglio dalle ore 16 alle 17:15\n\nDove:  \n\nYOGAESSENTIAL Milano\, Corso Garibaldi\, 77\n\nCosti: \n\n20€ per associati\, 25€ per non associati (tessera inclusa)\n\n  \nVorresti partecipare alla masterclass di Yoga “Il corpo che pensa? Prenotati qui o  Contattaci
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/masterclass-yoga-il-corpo-che-pensa-sabato-1-luglio/
LOCATION:YOGAESSENTIAL\, Corso Garibaldi\, 77\, Milano
CATEGORIES:Masterclass
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/ACEF50F8-478D-4D3C-80EF-3A43193F27D1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230624T180000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230624T210000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20230507T140737Z
LAST-MODIFIED:20231005T133036Z
UID:5170-1687629600-1687640400@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Fusion Workout & Hatha Vinyasa + Aperitivo con Greta e Serena\, sabato 24 giugno
DESCRIPTION:Nella splendida location del BeaGarden di Vasto (CH) ti aspettiamo per due masterclass con Greta Bezzi e Serena Cirone. \nProseguiremo la serata condividendo un aperitivo vegetariano vista mare! \n \n\n\nFusion Workout (dalle ore 18):\n\n\nUn allenamento consapevole che fonde esercizi funzionali a corpo libero di tono\, flessibilità’\, forza ed equilibrio. Il tutto nel ritmo di respiro e musica  \n\n\nHatha Vinyasa (dalle ore 19:15):\n\n\nUna pratica dinamica caratterizzata da una profonda coordinazione fra movimento e Pranayama\, nel quale il mantenimento delle asana e il passaggio fra una posizione e l’altra sono attentamente svolti in comunione con la respirazione.  \n…a seguire un aperitivo vegetariano vista mare!\n  \nQuando: \n\n24 giugno 2023 dalle ore 18\n\n  \nOrari e costi: \n\n Ore 18.00 Fusion Workout + aperitivo vegetariano: (30€) \n19.15 Hatha Vinyasa +  Aperitivo vegetariano: (30€)  \nTutte e due le pratiche + aperitivo: (45€) \nSingola pratica: (18€)\n\n  \nDove:  \n\nBeaGarden di Vasto\n\n  \nDomande frequenti: \n\nPossono praticare tutti? SI\nFusion Workout è un vero e proprio allenamento a corpo libero? SI\nPosso fare la doccia nella struttura? SI\nPosso praticare anche se non ho mai praticato? SI\n\n  \nVorresti partecipare all’ evento? Prenotati qui 🙂
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/fusion-workout-hatha-vinyasa-aperitivo-con-greta-e-serena-sabato-24-giugno/
LOCATION:BeaGarden\, Lungomare Cordella\, Marina di Vasto\, CH\, Italia
CATEGORIES:Eventi
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/6726DF97-D04B-43F3-9BA7-3CC721AF8C19.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230609T120000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230613T120000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20221011T201640Z
LAST-MODIFIED:20231005T133049Z
UID:4140-1686312000-1686657600@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Retreat Vinyasa Flow in Sicilia: 9-13 giugno 2023
DESCRIPTION:Retreat Vinyasa Flow in Sicilia: 9-13 giugno 2023\, ecco tutto quello che dovete sapere della meravigliosa esperienza che ci aspetta in Sicilia! \n \nRetreat Vinyasa Flow in Sicilia: Animal & Vinyasa Flow in Sicilia!\nLa struttura che ci ospiterà è un posto magico in provincia di Ragusa: \n\nFloripa\n\nYoga centre – Bed & breakfast – Kitesurf/Surf/Sup/Windsurf/Sailing school \nDove posso alloggiare durante il retreat Vinyasa Flow in Sicilia?\n\nSistemazione in camere doppie o triple\n3 o 4 Notti in mezza pensione\n\n(**Ogni quota si intende a persona) \n(***Private room a richiesta + 200€) \nInsegnanti:\n\nGreta Bezzi: Personal Trainer e Insegnante Certificata di Hatha Vinyasa Krama\, Rocket e Power Vinyasa\nKristina Peric: Insegnate certificata di Hatha Vinyasa Yoga e Animal Flow Italy L1\n\nOgni giorno avremo tempo libero\, praticheremo Yoga (Hatha Raja\, Hatha Flow\, Rocket \, Power Vinyasa)\, animal flow e a scelta ci saranno un sacco di attività extra a cui poterci iscrivere. \nIncluso nel prezzo:\n\npratiche quotidiane di yoga e animal flow con Greta e Kristina\n5 giorni e 4 notti\nalloggio in shared room (da 2 a 5 persone)\n4 colazioni e 4 cene a buffet\nutilizzo degli spazi e attrezzatura yoga\nutilizzo delle biciclette\nombrelloni e lettini in spiaggia\n\nExtra\, possibilità a scelta di prenotare:\n\nmassaggi\nlezioni di kitesurf\nlezioni di sup\nnoleggio sup/surf\nwindsurf/wakeborard\njacuzzi\n\nIn spiaggia avremo inoltre a disposizione:\n\nCampi di beach volley\, pallanuoto e calcio\nBar sulla spiaggia e bistrot\nScuola di sport acquatici\n\nPossibilità di fare soltanto 3 notti (invece che 4) :\n\n€ 529 a persona\n\nQuote accompagnatore (che non partecipa alle pratiche):\n\n4 notti € 479\n3 notti € 389\n\nSe hai bisogno di ulteriori info scrivici Cliccando qui \nPer info\, dubbi\, domande o per riservare il tuo posto non esitare a contattarci via mail o whatsapp:\n\nwellnesswithgreta@gmail.com\nGreta 328 5951485\nDenise 366 1960527
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/retreat-vinyasa-flow-in-sicilia-9-13-giugno-2023/
LOCATION:Floripa Yoga & Kitesurf House\, Ispica (Ragusa)\, Italia
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/342F98EF-CDE8-4014-9626-320B8722F723.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230527T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230527T103000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20230507T130249Z
LAST-MODIFIED:20231005T133102Z
UID:5164-1685179800-1685183400@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Masterclass yoga funzionale con Paola Ubbiali
DESCRIPTION:Lo yoga funzionale lavora con la propriocezione\, il nostro senso legato alla gestione del corpo nello spazio\, attraverso esercizi di coordinamento\, attivazione e rieducazione recettoriale.   \n \nSi lavora per gruppi muscolari\, adattando e impiegando esercizi che permettono di svolgere  le posizioni nel modo più sicuro e adatto a ognuno/ognuna\, tenendo conto della propria variabilità anatomica.   \nLa lezione é svolta con una particolare attenzione alla gradualità e al mantenimento di un ritmo che possa essere funzionali a tutti e tutte.  \nCaratteristiche della masterclass di Yoga Funzionale\nLivello: \n\nMultilevel\n\nPosti: \n\nLimitati a 10\n\nQuando: \n\nSabato 27 maggio dalle 9:30 alle 10:30\n\nDove: \n\nStudio Blu Pilates\, Via Larga 7 Milano\n\nVorresti partecipare alla masterclass di Paolo? Contattaci 🙂
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/masterclass-yoga-funzionale-con-paola-ubbiali/
LOCATION:Studio Blu Pilates\, Via Larga 7\, Milano\, Italia
CATEGORIES:Masterclass
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/Foto-Paola-.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230506T160000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230506T180000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20221203T203716Z
LAST-MODIFIED:20231005T133114Z
UID:4615-1683388800-1683396000@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Workshop "Ernia discale & Movimento"
DESCRIPTION:Continuano gli Workshops Teorico/Pratici di Wellness with Greta… \n \nWorkshop “Ernia discale & Movimento” tutte le informazioni per partecipare\n  \nCosa fare\, non fare\, conoscere e come muoversi in una situazione di attenzione ma di sereno allenamento consapevole.  Workshop Teorico/Pratico in cui\, con cenni anatomici e biomeccanici andremo a conoscere meglio le dinamiche della nostra colonna vertebrale e attraverso delle sequenze di MOBILITY FLOW a muoverci nel modo più adatto e sicuro possibile.  Greta Bezzi: \nlaureata in scienze motorie\, Personal trainer\, Yoga teacher  Simone Faccendini:  \nFisioterapista e Osteopata D.O. Università S.Raffaele-Milano SOMA School of Osteophatic Manipulation-Milano   \nPosti disponibili: \n\nPosti limitati (20 max)\n\nQuando: \n\n6 Maggio2023 dalle 16.00 alle 18.00\n\nDove: \n\nStudio 9 Milano\n\nPrezzo: \n\n35 Euro\n\nVorresti partecipare insieme a noi? Hai qualche domanda? Scrivimi sarò felice di risponderti 🙂
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/workshop-teorico-pratico-mobility-flow-ernia-discale/
LOCATION:Studio9milano\, Via Rasori\, 9\, Milano
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/608030C6-94C6-45AA-A2DF-6ECBC2899F5D.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230408T140000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230415T100000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20221102T211349Z
LAST-MODIFIED:20231005T133124Z
UID:4375-1680962400-1681552800@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Reconnection retreat: 8/15 Aprile YIS Yoga Salento
DESCRIPTION:Reconnection retreat a Pasqua: 8/15 aprile 2023 presso Yoga In Salento (Zollino-LE) \n \nInsegnanti Reconnection retreat: 8/15 Aprile YIS Yoga Salento:\n\nGreta Bezzi\nSerena Cirone\nValentina Di Siena\n\nPer chi è adatto?\n\nOgni livello di pratica è benvenuta\nQuesta settimana di riconnessione mente&corpo è adatta sia per chi già pratica\, sia per chi non ha mai praticato\n\nYoga Salento YIS conosciamolo meglio 😉\nYIS (Yoga In Salento) è un luogo magico immerso nella magia e nella bellezza della natura salentina\, in una terra di ulivi secolari\, ed in quest’ oasi di grande fascino si mette in pratica uno stile di vita dove tutto ruota intorno al benessere. \nAgricola Samadhi è un agriturismo biologico unico\, un punto di riferimento acclamato a livello internazionale nel campo del benessere “attivo”. \nAvremo la possibilità di praticare un modo di vivere e mangiare dove tutto ruota intorno al benessere\, un’ alimentazione che purifica\, alleggerisce e rinforza. Il ristorante è specializzato in cucina naturale\, saporita\, sana \, leggera\, biologica e cruelty free. I piatti sono preparati freschi tutti i giorni\, utilizzando prevalentemente i prodotti degli orti biologici dell’agriturismo. \n“Ci alleneremo con lo Yoga\, praticheremo con il Training e ci nutriremo in modo sano e consapevole. Una settimana di totale riconnessione con il nostro benessere mentale e fisico” \nDurante la settimana di Yoga Salento a YIS avremo modo di:\n\nPraticare Yoga: Meditazione\, Hatha\, Nidra\, Rocket e Raja\nFare allenamenti di Flow: Mobility\, Functional e Postural\nSeguire Workshops teorico-pratici di: PerineoLab\, Postura\, Ayurveda\, biomeccanica e anatomia applicata all’esercizio\nCamminare nella campagna attorno al nostro agriturismo all’alba e al tramonto\nRilassarci in piscina\nApprezzare una cucina vegetariana\, sana\, ricca e a km zero\n\nEXTRA\, possibilità a scelta di: \n\nPrenotare massaggi e trattamenti: Ayurveda\, deep tissue\, shiatsu\, thai\, osteoconnettivale\, linfodrenante\nFare escursioni a Lecce\, Otranto e Gallipoli (o utilizzare il tempo libero per godersi il mare cristallino della Puglia)\n\nProgramma:\nSABATO 8  \n\nCheck-in dalle ore 14.00\nAccoglienza e cerchio iniziale 17.00\nCena alle 19.00\n\nDOMENICA 9  \n\n7.30 – Pranayama e tecniche di respirazione\n8.00 – Pratica di yoga Risveglio WakeUp Flow -Workshop teorico terapisti\n10:00 – BRUNCH\nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n17.00 Allenamento funzionale\n19.00 CENA\n\nLUNEDI’ 10 \n\n7.00 – Camminata e meditazione\n7:30 – Flusso di mobilità\n– Workshop teorico per terapisti\n10.00 BRUNCH\nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 Laboratorio esperienziale\n19.00 CENA\n21.00 Pratica di Yoga Nidra\n\nMARTEDÌ 11  \n\n7.30 – Pranayama e tecniche di respirazione\n8.00 – Pratica di Hatha Vinyasa yoga  -Workshop teorico terapisti\n10:00 – BRUNCH\nTempo libero (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n17.00 Allenamento a circuito con  pesi corporei\n19.00 CENA\n\nMERCOLEDÌ 12  \n\n7.00 – Camminata e meditazione\n7.30 – Buongiorno Core Flow\n10:00 BRUNCH\nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n19.00 CENA\n21.00 Pratica di Yin Yoga\n\nGIOVEDI 13  \n\n7.30 – Pranayama e tecniche di respirazione\n8.00 – Pratica di Spinal Flow Yoga all’alba\n10:00 – BRUNCH\nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n17.00 Allenamento Tabata & Stretching\n19.00 CENA\n\nVENERDÌ 14  \n\n7.00 – Camminata e meditazione\n7.30 – Yoga posturale\n10:00 BRUNCH \nTempo di relax (piscina/massaggio/escursione)\n16.00 LAB esperienziale\n17.00 Pratica di Yoga Power Vinyasa\n19.00 CENA\n21.00 Pratica Yoga Handpan e Vocalizzazioni\n\nSABATO 15  \n\n7.00 Pratica di yoga e cerchio di chiusura\n9.00 Colazione e saluti\nPartenza entro le 11.00 \n\nRicarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che ci porteremo a casa. \nCosti:\nYOGA\, TRAINING  & WHORKSHOPS 6 giorni € 250 in early bird fino al 31/1 (dal 1/2 € 270) \nVITTO & ALLOGGIO 7 notti a scelta tra: \n\nTripla con bagno privato € 600*   \nDoppia con bagno condiviso € 660*\n Doppia con bagno privato € 770*\n Singola con bagno privato € 900*\n\n*(Tariffe scontate ed in early bird anche per vitto e alloggio concordabili con la struttura in base alle tempistiche e modalità di prenotazione) \nIncluso: \n\n7 notti e pulizia giornaliera\n6 brunch organici e vegetariani\n7 cene organiche e vegetariane\n1 colazione il giorno della partenza\nTappetini Yoga e accessori\nAssistenza YiS\n\n(**Ogni quota si intende a persona) \nPossibilità di retreat in formula ridotta (5 notti). \nPer info e prenotazioni scrivere a:\n\nwellnesswithgreta@gmail.com\nDenise 366 1960527
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/reconnection-retreat-8-15-aprile-2023-yis-salento/
LOCATION:YogaInSalento\, Via Stazione\, 116\, Zollino (Lecce)
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/Foto-x-sito-YIS.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230311T160000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230311T180000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20221229T113949Z
LAST-MODIFIED:20231005T133138Z
UID:4671-1678550400-1678557600@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Masterclass yoga "Sankalpa Flow" con Greta Bezzi e Vittoria Montanari
DESCRIPTION:Determinazione e motivazione. Quando si ha una direzione da seguire o qualcosa da fare\, la concentrazione è migliore. Perché non stabilire una direzione da seguire ogni giorno?  \n \nNella pratica dello Yoga\, il “Sankalpa” è un’intenzione\, un proposito una frase positiva che porta luce nel cammino da intraprendere.  Esprimere un Sankalpa in armonia con quello che si sente crea le giuste vibrazioni affinché l’intenzione diventi reale.  \nQuando la mente ha una direzione da seguire invece di correre qua e là nella vita il percorso è più facile e la quantità di cose che vengono portate a termine senza procrastinare è sicuramente maggiore.  \nCaratteristiche della masterclass di Yoga “Sankalpa Flow”\nLivello: \n\nIntermedio/Avanzato\n\nPosti: \n\nLimitati\n\nQuando: \n\n11 Marzo 2023 dalle 16.00 alle 18.00\n\nDove:  \n\nStudio 9 Milano\n\nVorresti partecipare alla masterclass di Yoga Sankalpa Flow? Contattaci 🙂
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/masterclass-di-pratica-yoga-sankalpa-flow/
LOCATION:Studio9milano\, Via Rasori\, 9\, Milano
CATEGORIES:Masterclass
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/988BB5FB-BA8A-49E3-B866-F5A9E4D7DD10.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230217T000000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230225T000000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20220512T155725Z
LAST-MODIFIED:20230127T081857Z
UID:3296-1676592000-1677283200@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Yoga & Safari in Kenya 17/25 febbraio 2023 (SOLD OUT!!!)
DESCRIPTION:Yoga & Safari in Kenya 17/25 febbraio 2023 (SOLD OUT!!!) \n \nHo scelto un luogo a me caro per questa magica esperienza✨ \nYoga & Safari in Kenya\, quando?\n\n17/25 febbraio\nLuxury Hotel COZY POINT HOME\nMalindi\, Kenya\n\nSabina\, che si prenderà cura di noi\, è la proprietaria della Luxury Villa di cui saremo ospiti. E’ stata la mia manager nell’incredibile esperienza lavorativa Kenyota che ho avuto l’opportunità di fare anni fa\, ed è una garanzia di qualità ed eccellenza in fatto di benessere e cura degli ospiti. \n… Cibo sano e a Km zero\, conoscenza di una nuova cultura\, pratiche Yoga all’alba e al tramonto circondati da una Natura mozzafiato\, sano divertimento\, danze sotto la cupola del cielo stellato africano…e…Safari nella natura selvaggia alla ricerca di emozionanti incontri… \nSharing emotions in the Magic Africa 🦒 🌺 🧘🏽‍♀️\nCosto dell’Experience: 1450€ a persona *\nLa quota comprende : \n\n7 notti in mezza pensione (colazione e cena) \nSoft drink\, succhi freschi e acqua\nWi fi\nPulizia giornaliera camere \nTeli mare\nLettini mare\nPiscina\nSicurezza notturna\nAssistenza giornaliera in loco\nTransfer per le spiagge\nTransfer aeroporto/Hotel \n1 notte/2 giorni SAFARI Tsavo \nPratiche Yoga e allenamenti giornalieri\n\nDisponibilità di 10 sistemazioni in camera doppia e 2 in camera singola. \n**Per la sistemazione in camera singola supplemento di 55€ al giorno  \nLa quota NON comprende : \n\nPranzi\nVini ed alcolici\nVisto d’ ingresso\, ottenibile sul sito dell’ ambasciata Kenyota o chiedendo all’ agenzia viaggi\nVolo: A/R Milano-Mombasa (scalo Francoforte) in economy class\n665€ (tariffa non rimborsabile)\n765€ (tariffa semi flex)\n865€ (tariffa flex)\n\nModalità di prenotazione:\nVersamento caparra del 50% dell’Experience e Versamento  dell’ intera quota Volo  \n\nAre you with Us ? ✈️💜 Greta  \n\nHai bisogno di maggiori info?\nScrivici! Clicca qui \n 
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/yoga-safari-in-kenya-17-25-febbraio-2023-sold-out/
LOCATION:malindi\, Kenya\, Malindi\, Kenya
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/pexels-ahmed-galal-12004886.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230211T160000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230211T180000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20221128T180116Z
LAST-MODIFIED:20231005T133148Z
UID:4560-1676131200-1676138400@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Workshop "neuroyoga ed equilibrio" (sold out!!!)
DESCRIPTION:Workshop Teorico/Pratico in cui andremo a sperimentare in modo giocoso una pratica di Hatha Yoga multilivello assieme ad alcune nozioni e metodi applicati di neuroanatomia e biomeccanica specifici per la propriocezione e l’ equilibrio\, grazie anche all’ utilizzo di props. \n \nWorkshop “neuroyoga ed equilibrio” (sold out!!!)\nLe sequenze saranno di hatha yoga multilivello e quindi adatte A TUTTI.\nInsegnanti del Workshop “neuroyoga ed equilibrio”:\nGreta Bezzi: laureata in scienze motorie\, Personal trainer\, Yoga teacher e Wellness coach. \n “Alleno con lo yoga e pratico con il personal training\, promuovo Benessere a 360 gradi anche in contesti unici e speciali” \nPaola Ubbiali: Yoga teacher e studentessa di osteopatia: \n“Insegno yoga con un approcio funzionale legato al rispetto dell’ anatomia e biomeccanica e spesso integro degli esercizi sul nostro sesto senso: la propriocezione! “ \nCancellazione entro l’ 1 febbraio. \n(Posti limitati)
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/workshop-neuroyoga-ed-equilibrio/
LOCATION:Studio9milano\, Via Rasori\, 9\, Milano
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/6E5753F1-D680-4D25-97B7-2D8E395F9585.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20230114T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20230114T170000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20221128T151516Z
LAST-MODIFIED:20231005T133157Z
UID:4554-1673706600-1673715600@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Doppia Masterclass di Yoga: "CREATIVE HATHA FLOW & DYNAMIC POWER FLOW"
DESCRIPTION:SOLD OUT ENTRAMBE LE CLASSI!!!\nORE 14:30: una pratica creativa di Hatha Flow che pone attenzione alle linee\, alle posizioni e alla consapevolezza corporea\, facendosi guidare dal ritmo del respiro. Attivazione completa di tutto il corpo. (Adatta a principianti e non)\n                                                                                   &\nORE 16:00: una pratica di Power Flow dinamica\, pazzerella\, che sfida e gioca su equilibri di forza di braccia e gambe\, con elementi di Rocket Vinyasa. (Adatta a chi ha già un buon livello di allenamento fisico)\n\nIl mio Dynamic Flow:\nMovimenti sincronizzati al respiro come fosse una danza; si passa da una posizione all’ altra in maniera leggera e scorrevole proprio seguendo il ritmo del proprio respiro che diventa l’ ancora di passaggio (flow). \nPosti limitati. \nCANCELLAZIONE ENTRO IL 7 GENNAIO.
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/masterclass-di-hatha-yoga-creative-dynamic-power-flow/
LOCATION:Studio9milano\, Via Rasori\, 9\, Milano
CATEGORIES:Masterclass
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/abbonamentoflowwithgreta.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20221005T160000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20221008T160000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20220512T111442Z
LAST-MODIFIED:20231005T133207Z
UID:3268-1664985600-1665244800@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Yoga & surf retreat: 5-8 ottobre 2022 a Fuerteventura
DESCRIPTION:SOLD OUT!!!\n  \nIl modo migliore per entrare nell’inverno con il piede giusto? \nProlungando e chiudendo l’estate nella magica isola di Fuerteventura!  \nSara’ una short Wellness Experience creata ad Hoc per coloro che non vogliono prendersi “troppi” giorni Off di lavoro\, per coloro che vogliono fare un lungo weekend e per coloro che vorrebbero avere con sé figli o nipoti in età scolastica senza che perdano un’intera settimana di lezioni. \nAperto a TUTTI !\nLe lezioni delle tre discipline partono da un approccio beginners che può essere via via adattato in base alle caratteristiche di ciascuno di noi. \nPer le pratiche Yoga sarete guidati da me ed Hermes Migliavacca \nSiamo entrambi insegnati Yoga certificati e praticanti su Milano\, Online e in continua formazione. \nSaranno pratiche di Yoga Flow\, consapevolezza corporea\, tecniche di respiro\, concentrazione ed equilibrio\, con un’attenzione particolare alla preparazione fisica che richiedono  il Surf e lo skate. \nAlloggeremo in un carinissimo Residence in una zona strategica a pochi minuti dal centro di Corralejo \nSaremo in miniappartamenti\, forniti di cucina e bagno\, con 3 posti letti ciascuno. \nAttorno a noi un supermercato e moltissimi locali con cibo di vario tipo per colazioni\, pranzi e cene. \nINFO GENERALI :\nArriveremo il mercoledì 5 in struttura per il check in e dopo la cena\, avremo modo di conoscersi e chiacchierare o semplicemente goderci il cielo stellato di Fuerte. \nCi saranno pratiche e allenamenti quotidiani\, in funzione agli orari che la scuola di surf ci fornirà per le nostre 3 lezioni in mare (gli orari più adatti per i beginners dipendono dalle maree) \nI pasti saremo liberi di scegliere se condividere insieme con una cassa comune\, come esperienze precedenti in vari momenti\, o liberamente ognuno per sé nel proprio appartamento o in situazioni extra gruppo. \nCOSTI:\n\nIn Early Bird fino al 31 agosto : 394€ a persona\nDal 31 agosto al 25 settembre : 434€ a persona\n\n*Bambini sotto i 16 anni 374€ \n** Famiglia (genitori + figlio/a 1100€ totale) \nCaparra (non rimborsabile): 100€ a persona \nLA QUOTA COMPRENDE: \n\n3 notti in sistemazione appartamenti con 3 posti letto (con cucina e bagno)\n3 lezioni di Surf \n1 Lezione di Skate\n\nPratiche di Yoga e allenamenti quotidiani  \nVolo e Vitto esclusi  \nVi consigliamo di acquistare i voli senza esitare perché salgono velocemente ! \n💜 \nGreta
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/__trashed-3/
LOCATION:Fuerteventura\, Corralejo\, Spagna
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/FOTO-FUERTE-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20220903T090000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20220903T103000
DTSTAMP:20260916T142548
CREATED:20220627T130145Z
LAST-MODIFIED:20231005T133228Z
UID:3442-1662195600-1662201000@wellnesswithgreta.it
SUMMARY:Masterclass di Yoga Dinamico multilevel “HIP CHILL FLOW” 3 settembre
DESCRIPTION:Una breve introduzione teorico-pratica con lavori propedeutici sulla mobilità delle anche e a seguire una pratica dì Hatha Flow* multilivello a tema. \nIl mio Hatha Flow:\nMovimenti sincronizzati al respiro come fosse una danza; si passa da una posizione all’ altra in maniera leggera e scorrevole proprio seguendo il ritmo del proprio respiro che diventa l’ ancora di passaggio (flow).\nPosti limitati\nIscrizione/cancellazione entro il 26 agosto.\nConferma previo pagamento PayPal a Greta Bezzi. \n(Possibilità dì praticare online su Zoom – € 15)
URL:https://wellnesswithgreta.it/evento/masterclass-di-hatha-yoga-dinamico-multilevel/
LOCATION:Via GB Pirelli 29\, Milano\, Via GB Pirelli 29\, Milano
CATEGORIES:Masterclass
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wellnesswithgreta.it/wp-content/uploads/1F116C9B-365D-4209-A566-4ACDC46EDA5E-scaled.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR