Consulenza Nutrizionale
Sono Chiara Ferrari, biologa nutrizionista con un’attenzione anche per l’ambiente. Baso il mio lavoro sull’educazione alimentare e mi sfato i falsi miti che riguardano il cibo. Il mio scopo è quello di promuovere una buona alimentazione, rispettosa di gusti e abitudini. Lo faccio attraverso le consulenze nutrizionali, workshop e webinar per aziende, la produzione di contenuti sui miei canali, la partecipazione ai festival.
Le prime visite nutrizionali, che siano online o in presenza, hanno lo scopo di raccogliere le informazioni necessarie sulle abitudini alimentari e livello di attività fisica. Da qui poi verranno elaborati dei piani alimentari personalizzati, comprensivi di consigli nutrizionali, menù settimanali d’esempio, anch’essi personalizzati, ed eventuali grammature se ritenute necessarie.
Per quanto riguarda le visite successive, che non mi piace mai chiamare controlli, sono degli incontri necessari per confrontarci sulle eventuali difficoltà riscontrate durante il percorso, risolverle e procedere continuando a costruire insieme lo stile alimentare più adatto.
Faremo una chiacchierata per capire cosa ti ha portato a rivolgerti a me. Mi racconterai le tue abitudini alimentari e già in quell’occasione ti fornirò alcuni consigli, che poi troverai anche nella documentazione che ti invierò.
Tutte le indicazioni vengono elaborate in 6-7 giorni lavorativi e prevedono:
Dove ricevo?
Cosa comprende la prima visita?
Tutte le indicazioni reperite durante la visita vengono elaborate in 6-7 giorni lavorativi e prevedono:
Come si svolge la prima visita?
Faremo una chiacchierata per capire cosa ti ha portato a rivolgerti a me. Mi racconterai le tue abitudini alimentari e già in quell’occasione ti fornirò alcuni consigli, che poi troverai anche nella documentazione che ti invierò.
Ragioneremo insieme per preparare un eventuale piano alimentare su misura per te.
In cosa consiste la visita di controllo?
Per quanto riguarda le visite successive, che non mi piace mai chiamare controlli, sono degli incontri necessari per confrontarci sulle eventuali difficoltà riscontrate durante il percorso, risolverle e procedere continuando a costruire insieme lo stile alimentare più adatto.
Durante le visite successive valuteremo insieme l’andamento del percorso nutrizionale intrapreso, appunteremo gli obbiettivi raggiunti e ragioneremo sulle eventuali difficoltà riscontrate, così da rendere il percorso più fluido. Le visite successive alla prima permetteranno di mantenere a lungo termine i risultati raggiunti, sono pertanto fondamentali ai fini dell’obiettivo finale.
Tra una visita e l’altra potremo sentirci tramite e-mail per fugare eventuali dubbi o problematiche riscontrate così da aggiustare il tiro fin da subito.
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