Reconnection retreat 25-27 novembre 2022 Miri Piri: Loc. Sborzani frazione di Pigazzano, Comune di Travo (Piacenza)
Una bellissima esperienza di condivisione, pratiche fisiche ed introspettive immersi nella Natura. Tre giorni da dedicare completamente a noi stessi, al nostro benessere, al nostro equilibrio.
Programma:
- Tecniche di Pranayama
- Pratiche di Vinyasa Flow
- Meditazioni guidate con handpan e vocalizzazioni Sufi
- Pratiche di Olistic Dance
- Pratica di Hatha Chakra con Bijamantra e Yantra
- WORKSHOP : laboratorio Corporeo Esperienziale (instaureremo una relazione consapevole con il ns corpo, partendo da come siamo fatte e come funzioniamo)
Insegnanti:
- Greta Bezzi
- Serena Cirone
- Valentina Di Siena
Per chi è adatto?
- Ogni livello di pratica è benvenuta
- Questo weekend è adatto sia per chi già pratica, sia per chi non ha mai praticato
Natura e Quiete
Miri Piri è un posto magico, un antico borgo rurale ristrutturato in bioedilizia situato sui colli piacentini all’interno dell’area protetta del Monte Pillerone a 450 m sul livello del mare.
Un paesaggio incantato ideale per ritiri a solo un’ora da Milano sud (circa 90 km), gli ultimi 900 mt. sono di strada bianca immersi nel bosco.
Le colline che circondano il Miri Piri, interamente ricoperte da boschi e vigneti, sono perfette per lunghe passeggiate in cui gli unici incontri saranno caprioli, volpi, lepri, ricci, scoiattoli, poiane.
La struttura è immersa in un rigoglioso bosco mediteranneo ricco di piante officinali selvatiche.
Ecosostenibilità
Il centro è strutturato secondo i criteri della bio-edilizia, utilizzando esclusivamente materiali naturali come pietra, legno, calce stagionata, terra cruda e sughero bruno.
Sono stati usati cinque materiali: sasso, legno, grassello di calce stagionata, sughero bruno, laterizi bio. La copertura del tetto è stata eseguita inserendo un pacchetto di isolamento di 45 cm. di coibentazione (di cui 15 cm. in pannelli di sughero bruno). Alcuni intonaci (palestra e refettorio) sono stati eseguiti in terra cruda (fango e paglia).
Il sasso recuperato è stato ricollocato nel totale rispetto della originale struttura. Non sono stati utilizzati materiali non-riciclabili e ferro, ove necessario utilizzando “ferro austenitico” (diamagnetico). Il parquet del piano terra è stato ricavato da travi antichi. Per gli ingressi sono stati utilizzati mattoni di cotto lavorati a mano. Colonne e i comignoli sono stati fatti con mattoni di recupero.
Senso di benessere
Il centro offre una sala open space per le attività con grandi e luminose vetrate affacciate sui boschi di 130 mq, dotata di soffitto con travi a vista, parquet di rovere massello, comfort climatico perfetto, dotazione tecnica e accessori per le pratiche.
È il luogo ideale dove svolgere sia delle pratiche rilassanti che dinamiche.
Cucina professionale vegetariana
La formula della pensione completa si avvale di cuoche esperte in alimentazione vegana e vegetariana. Le materie prime utilizzate sono a km 0. I prodotti provengono dalle campagne piacentine.
Acqua di sorgente: una fonte sorgiva direttamente in casa, l’acqua che beviamo e con cui cuciniamo proviene al 100% dalla nostra sorgente.
Tariffe e posti disponibili:
Cosa include il soggiorno:
- 2 notti e 3 giorni
- In pensione completa, tutto compreso (colazione, pranzo, cena, breaks)
- Max 30 partecipanti
Camere e prezzi:
- Quota in camera doppia: € 430
- Quota in camera multipla: € 390
**Ogni quota si intende a persona
(Caparra di € 100 da versare all’ iscrizione, saldo entro il 15 novembre)
Quota da versare all’iscrizione tramite bonifico bancario o PayPal.
Per info e prenotazioni scrivere a:
- wellnesswithgreta@gmail.com
- Denise 366 1960527
