Yoga & Cavallo

Pumenengo (BG) Domenica 15 ottobre

Programma:

• 14.00-16.00 Esperienza a cavallo:

CONSAPEVOLEZZA del corpo a cavallo, un’ ESPERIENZA SENSORIALE sul sentire il corpo in movimento, saper gestire e coordinare il corpo per guidare il nostro amico imponente ed elegante. Il cavallo è un animale sensibile e sensitivo con un linguaggio corporale ed emozionale. Insegna ad aver fiducia in sé stessi, ritrovare un equilibrio psico fisico. Sentire la sua forza e quali emozioni crea in noi, è un’esperienza unica.

• 16.00-17.30 Pratica Yoga Hatha Vinyasa (aperta a TUTTI i livelli di pratica)

Hatha Vinyasa è un flusso di respiro e movimento, è un lasciar che il corpo esprima ciò che la mente e un qualcosa di più profondo dentro di noi, hanno da esprimere; è un ascoltarsi ed è un lasciarsi andare, è un sentire blocchi, tensioni ed emozioni e prendersene cura.

..e a seguire Aperitivo!!!

Anche i bambini sono i benvenuti! Con l’istruttrice qualificata FISE e SEF di 2° livello faranno una splendida esperienza con questi incredibili animali.

Costi:

55€ intera esperienza (compresa di quota associativa e assicurazione)

• 35€ Yoga o Cavallo + Aperitivo
• 20€ accompagnatore
• 20€ bimbo (dai 4 anni) Cavallo + merenda 

Modalità di prenotazione:

Versamento dell’ intera quota via Paypal o bonifico.

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