Wellness Experience
Entra a far parte dei
Chi sono i wellness warriors? Sono persone a cui piace abbracciare ogni singolo aspetto del proprio corpo, migliorarlo, se necessario, ma di certo mantenerlo in salute.
Persone che sanno o scoprono che il corpo non è che una scatola vuota senza una mente proattiva e funzionale al benessere quotidiano, che va dal come ci nutriamo, al come respiriamo e al come ragioniamo.
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Chi sono
Classe 1981, una laurea in Scienze motorie nel 2004, con annesse e conseguenti formazioni professionalizzanti legate al settore Benessere, sono Wellness Coach da circa 20 anni.
Pallavolo, danza e attività all’aria aperta da piccola, hanno contribuito a dare una forma, credo, unica e particolare al mio modo di allenare e intendere la cura del benessere fisico e mentale.
Non sai quale allenamento scegliere?
Fai il test e ti aiuterò a individuare il percorso più adatto a te!
Servizi
Integrazione delle due discipline fondamentale, perchè inscindibili tra loro le potenzialità di mente e corpo. Si parte dall’imparare a muoversi. “Allenarsi alla funzione” significa esplorare diverse aree di movimento. Sviluppare consapevolezza della propria salute mentale e fisica, non per portare a termine serie e ripetizioni, ma ricercare e sperimentare modi in cui il corpo è in grado di esprimersi.
WWG Health
Inizia oggi un percorso con una delle nostre professioniste esperte in Nutrizione e Psicologia.
Questi percorsi fanno per te se: vuoi abbracciare ogni singolo aspetto del tuo corpo, migliorarlo, se necessario e mantenerlo in salute.
Fanno per te se sai che il corpo non è una scatola vuota, ma una mente proattiva e funzionale al benessere quotidiano, che va dal come ci nutriamo, al come respiriamo e al come ragioniamo.
Corso on-demand
Questo videocorso è pensato per chi non vuole rinunciare al proprio benessere; include una panoramica sul riallineamento posturale e molti esercizi dedicati alla tonificazione dei vari distretti muscolari.
Puoi accedere in qualsiasi momento ed allenarti quante volte vuoi, dove vuoi
