Movimenti sincronizzati al respiro come fosse una danza; si passa da una posizione all’ altra in maniera leggera e scorrevole proprio seguendo il ritmo del proprio respiro che diventa l’ ancora di passaggio (flow).
Movimenti sincronizzati al respiro come fosse una danza; si passa da una posizione all’ altra in maniera leggera e scorrevole proprio seguendo il ritmo del proprio respiro che diventa l’ ancora di passaggio (flow).
MASTERCLASS DI PRATICA YOGA "SANKALPA FLOW" con GRETA BEZZI e VITTORIA MONTANARI.
Esprimere un Sankalpa in armonia con quello che si sente crea le giuste vibrazioni affinché l’intenzione diventi reale.
Lo yoga funzionale lavora con la propriocezione, il nostro senso legato alla gestione del corpo nello spazio, attraverso esercizi di coordinamento, attivazione e rieducazione recettoriale.
Una pratica in cui non esiste giusto o sbagliato ma una meravigliosa scoperta e adattabilità al cambiamento presente in tutti noi. Una lezione aperta a tutti. Consigliata a chi desidera curare la postura, la coordinazione e aumentare la tonicità del corpo
Vinyasa Flow, Asana Lab e Sound bath con Greta Bezzi & Elisabetta Artemisia Ferrari. Trova il tuo modo di praticare Yoga. Ogni Asana si può interpretare in diversi modi e diverse chiavi di lettura che sviluppano la capacità di auto ascolto e di consapevolezza. Una pratica di Flow con sequenze guidate adatte e adattabili a […]
Una giornata intera tutta nostra, con Pranayama e Yoga Vinyasa, pranzo , un po’ della vivace ed elegante Torino, e un aperitivo tipico per chiudere la giornata.
Quando il corpo entra in sinergia con la mente. Pratica di Hatha Vinyasa, Asana Lab (Arm e Leg Balance) e pratica di Power Vinyasa. Una masterclass con sequenze guidate adatte e adattabili a tutti i livelli di pratica. Insegnante Greta Bezzi ed il suo METODO FUSION : le pratiche di Awakening e Vinyasa Flow sono […]
Quando il corpo entra in sinergia con la mente. Pratica di Hatha Vinyasa, Asana Lab (Arm e Leg Balance) e pratica di Power Vinyasa. Una masterclass con sequenze guidate adatte e adattabili a tutti i livelli di pratica. Insegnante Greta Bezzi ed il suo METODO FUSION : le pratiche di Awakening e Vinyasa Flow sono […]
Quando il corpo entra in sinergia con la mente. Pratica di Hatha Vinyasa, Asana Lab (Arm e Leg Balance) e pratica di Power Vinyasa. Una masterclass con sequenze guidate adatte e adattabili a tutti i livelli di pratica. Insegnante Greta Bezzi ed il suo METODO FUSION : le pratiche di Awakening e Vinyasa Flow sono […]
Quando il corpo entra in sinergia con la mente. Pratica di Hatha Vinyasa, Asana Lab (Arm e Leg Balance) e pratica di Power Vinyasa. Una masterclass con sequenze guidate adatte e adattabili a tutti i livelli di pratica. Insegnante Greta Bezzi ed il suo METODO FUSION : le pratiche di Awakening e Vinyasa Flow sono […]