La Neuroplasticità è la capacità del cervello di essere modellato. Se viviamo la pratica dello yoga ogni volta come una nuova esperienza, stimoliamo il nostro cervello a creare nuove connessioni neurali, quindi nuove risposte agli stimoli, nuove abitudini.
Diversi studi nell’ambito delle neuroscienze applicate evidenziano che la pratica dello yoga è associata alla comparsa di nuovi neuroni, dimostrato attraverso l’aumento di volume in alcune aree chiave del cervello stesso.
La ricerca infatti mostra che il cervello ha realmente incrementato la sua massa cerebrale rispetto al gruppo di controllo.
Questo fenomeno attraverso il quale vengono generati nuovi neuroni da cellule immature viene definito “neurogenesi”, e per molto tempo era ritenuto impossibile dai neuroscienziati.
Un workshop intensivo
Dove verremo accompagnati all’interno di questo percorso affascinante con Andrea Bariselli, neuroscienziato e autore del podcast “A Wild Mind”, e Greta Bezzi, insegnante di yoga, in un format unico ed innovativo.
Lo scopo è quello di generare consapevolezza, prendere contatto con la nostra vera natura e ripristinare in maniera simbolica il legame tra il copro ed il nostro cervello.
Quando
- Sabato 18 Novembre 2023
Dove
- Cantina Bersi Serlini Provaglio d’Iseo (BS) – Via Cereto, 7, 25050 Provaglio d’Iseo BS
Programma
- Ore 17.00, welcoming
- Ore 17.15 Masterclass Andrea Bariselli: Riconnessione, il potere del cervello
- Ore 18.00 Yoga Lesson con Greta Bezzi
- Ore 19.00 Q&A
- Ore 19.15 Aperitivo di chiusura nella bellissima cornice della cantina Bersi Serlini
Costo e regolamento
45 €
Cancellazione entro 24h prima dell’evento
